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个人简介: 李亚楠,心理咨询师,毕业于安徽中医药高等专科学校,现在郑州金水中医院从事网络咨询工作,主要以精神科疾病解答诊断为主。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待...
展开擅长疾病: 情感性心境障碍,睡眠障碍,抑郁症,精神分裂症,精神衰弱
所在医院:郑州金水中医院
指导意见:不知道,有没有外部的一些因素,生活环境,生活和工作等一些方面的影响。要生活规律,不要熬夜。可以买点褪黑素试试,另外放松心情,睡前泡泡脚,相信你一定会有一个好觉。祝天天......
问题分析:你好,通过你所叙述入睡困难,容易醒,注意力难集中,疲惫无力,考虑为神经衰弱的表现。意见建议:建议多休息,规律作息,自我调整心情,自我减压,并加强营养物质的摄入,适当运......