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个人简介: 刘璐,三级营养师,毕业于石家庄学院,从事营养健康方面工作现已三年;主要针对减肥、增肥、亚健康人群以及慢性病人群的调理有一定基础。
展开擅长疾病: 保健品,更年期综合征,小儿肥胖,小儿厌食症,减肥,排毒,增肥,肠胃炎,糖尿病,高血压
所在医院:世纪润和品牌管理有限公司
指导意见:像你说的这个情况,你现在才21岁的年龄,我个人的意见是,还是你不需要打这个东西毕竟这个东西用了之后,副作用还是很大的,有可能你这一段时间看不出来,但是等你上了年纪之后......
问题分析:一般来说才14岁,就有一百多斤确实需要考虑减肥的,目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,其他方法大多数还是不可靠的.意见建议:减肥首先需要合理安排你......
指导意见:匀速步伐一致的慢跑 至少40分钟 左旋肉碱 说明书中记载的副作用不多 荷叶茶是有减肥作用的 但是单纯喝茶 不控制饮食 不运动的话 达不到减肥的目的