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大家好，本人医学系靓女一枚。- 经验等级：访问学者
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擅长疾病： 保健品,更年期综合征,小儿肥胖, 所在医院：
世纪润和品牌管理有限公司
个人简介： 刘璐，三级营养师，毕业于石家庄学院，从事营养健康方面工作现已三年；主要针对减肥、增肥、亚健康人群以及慢性病人群的调理有一定基础。
展开擅长疾病： 保健品,更年期综合征,小儿肥胖,小儿厌食症,减肥,排毒,增肥,肠胃炎,糖尿病,高血压
所在医院：世纪润和品牌管理有限公司
个人简介：刘璐，三级营养师，毕业于石家庄学院，从事营养健康方面工作现已三年；主要针对减肥、增肥、亚健康人群以及慢性病人群的调理有一定基础。
肢体整形医生，请问怎样才能瘦小腿？
指导意见：你好，减小腿建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松
美白祛斑你好，脸上雀斑可以根治吗，遗传
问题分析：你好。遗传性的雀斑一般是不可以根治的，只能淡化斑块，防止复发。意见建议：对于你的情况可以采用激光的方法去除雀斑。要心情愉悦、清淡饮食、生活规律、减少日光照射。
减肥瘦身我比较胖，我应该怎么减肥呢！
问题分析：你好：你身体有一些肥胖也可以采取一些方法进行减肥的防治这种肥胖情况加重的。意见建议：你可以适当的通过一些，跑步运动健身，并且控制饮食，不要吃油腻的食物多喝一些决明子茶......
