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擅长疾病： 保健品 所在医院：
私人营养师
个人简介： 崔坚，高级公共营养师，现在上海谷仓贸易有限公司；主要从事学生及老年人膳食营养补充剂的销售工作，已从事13年，多年与消费者接触，擅长对于中老年三高人群、妇女儿童进...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：私人营养师
个人简介：崔坚，高级公共营养师，现在上海谷仓贸易有限公司；主要从事学生及老年人膳食营养补充剂的销售工作，已从事13年，多年与消费者接触，擅长对于中老年三高人群、妇女儿童进行膳食调理。
减肥瘦身把胃搞坏就可以减肥了吗?
健康指导：你好，胃搞坏了不但你正常的吸收都无法进行，而且要受胃痛之苦反而对减肥不利，建议你减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型......
综合大小腿赘肉多，怎样减
健康指导：你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。......
小儿综合我身高１６０，体重１
健康指导：你好，你的方法不太科学，饮食要注意只能三餐，不要吃太少会营养不良，三餐过后不要马上坐着或躺着，中晚餐只吃七分饱，每天坚持跑步1小时以上，平日里不要经常地坐着，平日里多......
内科其它臀部及大腿上的脂肪特别多
健康指导：你好，建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，建议您有规律的进行有氧运动（半小时以上的慢跑、单车、游泳等）......
小儿综合我女儿2岁11个月最近4个月半夜经常哭每次表情不一样这...
健康指导：你好，孩子缺铁和锌建议通过食物补充，一般来说，肉类的颜色越红，其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，......
