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擅长疾病： 保健品 所在医院：
私人营养师
个人简介： 崔坚，高级公共营养师，现在上海谷仓贸易有限公司；主要从事学生及老年人膳食营养补充剂的销售工作，已从事13年，多年与消费者接触，擅长对于中老年三高人群、妇女儿童进...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：私人营养师
个人简介：崔坚，高级公共营养师，现在上海谷仓贸易有限公司；主要从事学生及老年人膳食营养补充剂的销售工作，已从事13年，多年与消费者接触，擅长对于中老年三高人群、妇女儿童进行膳食调理。
减肥瘦身减肥的人早餐应该吃什么不会发胖
健康指导：你好，一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。减肥早上切忌不要吃油炸的东西，早上吃其它食物也可以吃如燕麦粥或者喝豆浆吃煮鸡蛋，半小时后右以吃一人水果。减肥最好的方法是运......
减肥瘦身吃什么能快速减肥急急急急急急
健康指导：你好，减肥首先要养成一个好的饮食和运动习惯，这样才能不反弹。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!......
内科其它上身太瘦了，下半身胖的全是肥胖纹
健康指导：你好，建议你最好通过运动来减肥，平时坚持进行有氧运动，每天运动四十分钟的话可以有效消耗身体脂肪，达到减肥效果，可以跳绳、打羽毛球等，有助于减肥，平时要注意控制饮食，不......
生活起居女朋友要减肥！！！能减下来吗？~
健康指导：你好，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血......
中医综合请问以下中药方子是否可以减肥?
健康指导：你好，是药三分毒，最好不要吃药，减肥首先得做好打长期战的心理准备，平时养成良好的饮食生活习惯，慢慢的就会减下来了，建议一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规......
