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个人简介: 李东,男,副主任医师,副教授,山东省美容主诊医师,整形外科博士。1993年毕业于山东大学医学院,1996年获山东大学医学院硕士学位,2004年获上海交通大学医学...
展开擅长疾病: 乳房整形与重建技术,面部美容整形,各种瘢痕畸形治疗,体型再塑,烧伤处理、难愈性创面。
所在医院:山东大学齐鲁医院
问题分析:减肥操属于全身有氧运动,瑜伽训练属于动中有静,静中有动,减肥效果有异曲同工之处,最好两者结合起来效果最好。意见建议:除了主动运动锻炼减肥之外,不光是减轻体重,更重要的......
问题分析:人的体型与遗传、生活习惯、营养状况、饮食、运动量都有关。如果要丰胸应摄入足够量的蛋白质、维生素及微量元素等物质,黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是......
问题分析:这个黄头如果一直没有生长应该是没问题,但还是要咨询一下医生,以免留下后遗症。意见建议:这个要具体了解是什么黄头,可以询问开眼角的医生或是去专业的眼科医院咨询一下。看看......
问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,爬楼梯可以起到减肥和锻炼肌肉的目的。意见建议:建议您从少量运动开始,逐渐加大活动量,并且一定要在自己身体适应的范围之内。当然,健康更加重......