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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 男科 医学美容整形
所在医院:河北省红十字医院
指导意见:你好,减肥主要还是管住嘴,迈开腿。具体就是减肥控制摄入的总热量,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要......
问题分析:你好,雀斑可以由很多原因引起,例如遗传因素,生活环境因素,饮食因素等引起。意见建议:建议你平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果,避免强光照射,可以用白醋洗脸有一定的淡化作用......
问题分析:应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃橘子、胡萝卜、蛋......
问题分析:您好!如果您的下肢较胖可能是与您平时不活动或经常坐位等有关系,可以通过加强锻炼,使下肢逐渐变细。意见建议:坚持跑步、游泳、打球等锻炼,也可以练健美操,有助于下肢健美。......