怀孕46天吃叶酸要吃几个月

怀孕叶酸吃到怀孕三个月。
叶酸是一种维生素，通常需要遵医嘱在妊娠3个月之前服用，直到妊娠3个多月，它可以促进胎盘的形成，促进胎儿的神经、血管的生长。而怀孕是3-6个月是胚胎神经生长的重要阶段，早期3个妈妈体内含有一定数量的叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的作用。
平时应该注适量吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等，适当运动，多卧床休息，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。

叶酸是属于维生素的一种，一般需要怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月的时候就可以。它可以有效促进胎盘的形成，胎儿神经血管发育等。在怀孕3到6个月的时候是胎儿神经发育的关键时期，前三个母体内存在一定量的叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形的危险。

吃到怀孕后三个月。吃叶酸可以降低胎儿神经管畸形，脑儿与先天性脊柱裂胎儿发生率降低。叶酸不足可以引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，身体里有足够的叶酸含量，能够令腹中的宝宝健康的发育。

怀孕后要吃三个月叶酸。
女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。

在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

在备孕前三个月，就应当口服0.4毫克的叶酸片，可以提高精子以及卵子的质量，同时在怀孕以后应当继续应用叶酸片到怀孕三个月，可以预防宝宝发生神经管畸形。叶酸片的剂量要控制在0.4毫克左右。但是如果检查有叶酸代谢高风险，叶酸的剂量可以增加到0.8毫克，并且整个孕期都应当服用叶酸片。