问题分析:您好,性生活时间三分钟相对偏短了,但是还是在正常范围之内。导致性生活时间短的原因有很多种,例如劳累熬夜,抵抗力下降,这些时间不规律频繁的手淫,频繁的性生活,缺乏锻炼等多方面因素有关。
指导建议:平时要加强体育锻炼,增强体质,避免频繁的性生活,减少手淫,多吃一些优质蛋白质之类的食物,饮食要规律,减少抽烟喝酒,可以选择一些补肾壮阳的中成药进行调理,比如金匮肾气丸,金锁固精丸,复方玄驹胶囊等可以按照说明书合理用药。
心率40次/分属于较慢心率,但不同的情况,对于心率40次/分的判断以及的治疗不完全一样。如果为从事体育活动的中、青年人群,睡眠中心率40次/分左右,在正常觉醒状态下可以达到60次/分左右,剧烈活动时可以代偿到100次/分以上,属于常见的生理性改变,不需要刻意进行治疗。
脉搏50次/分左右是不正常的,属于心动过缓。正常人脉搏次数应该是60-100次/分,但是对于体育运动员、重体力劳动者,他们平时的心率比较低,可能在50次/分左右,这是心率储备比较好的表现。另外,正常人在睡眠过程中或者体温偏低的时候,脉搏也会减慢。
50岁左右的人睡眠时间每天6个小时到8小时。每个人的睡眠时间都是因人而异,不同的年龄段的睡眠时间各不相同。随着年龄的增长,每个年龄段的睡眠时间都不同,随着年龄的增长,老年人的睡眠时间会越来越短,会出现睡眠障碍。
白癜风是由于色素脱失引起的,一般跟生活习惯和饮食习惯有很大的关系,可以口服中药治疗或者是外涂点药膏治疗,日常饮食以清淡为主,多吃点含有维生素高的食物,少吃油炸食品。
裂纹舌一般是不可以愈合的,平时需要保持口腔的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,并且口服维生素c和复合维生素b等,平时多加锻炼身体,增强自身的免疫力,防止感冒。特别是要戒烟戒酒,尽量减少刺激。必要时可以口服免疫抑制剂。