乳果糖空腹服用效果好，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。
由于夜间人体代谢会消耗很多热量，早晨起床之后喝葡萄糖能够补充能量的不足，也可以补充体力，使精神充沛，但是不能只喝葡萄糖，要注意吃早晨，补充体力。葡萄糖只是补充人体所需的能量，可以减缓疲劳，相对来说可以增加体力。
一般来说，吃中药饭前吃好还是饭后吃好要因人因药而异。建议在医生的指导下使用。一般来讲，如果吃中药是为了治疗虚证或者是胃肠疾病，建议在饭前半个小时到一个小时吃，这个时候胃肠里面没有食物，吃的药能够迅速的进入肠里面，充分发挥药效，起到很好的效果。而治疗一些心肺疾病跟其他的一些疾病，建议在饭后半个小时吃，避免药物对胃肠道产生刺激，可以减少副作用。另外一些助消化的或者对胃肠刺激性比较强的中药也应该饭后吃，而补益的药物和一些泻下通便的药都应该饭前空腹时吃。注意事项及禁忌：吃中药时；忌辛辣、忌油腻、忌生冷。按医嘱服用，需要按疗程服用。
糖耐要求空腹至少12小时以上。最好在做糖尿病筛查之前三天能够清淡饮食。减少含糖多的食物摄入。做糖耐筛查的前一天晚上要少食，第二天早晨空腹，包括饮水，也就是所有入口的东西都不能吃不能喝，这样才能保证糖耐量筛查的准确性。
如果空腹血糖是10，选择适当的降糖药物和治疗方案，首先需要控制饮食和运动锻炼，其次选择合适的药物。如果胰岛功能比较差或者合并妊娠，多吃点清淡的，可以参加健身等。
