让宝宝不停地运动，手指不停地玩其他东西，根本停不下来的那种，通过玩具来代替宝宝咬手指的次数也是很奏效呢。对于宝宝咬手指其实并没那么严重，在婴儿“口腔期”咬手指都是很正常的事情，如果稍大些可以让宝宝手拿磨牙棒，这样宝宝只会咬食物，手指自然也就解脱出来啦。
咬指甲的习惯是儿童局促不安易动的表现，是体内缺少锌，铁等微量元素重要的表现。啃指甲会使细菌通过口腔进入体内，而且还会引起铅中毒。可以带宝宝到医院做一下微量元素测试。
婴儿吃手指头是心理行为异常。宝宝无其他器质性病变，因为在家庭中缺乏关爱，或单亲家庭或受虐待等，均可以使孩子的心理缺乏安全感，从而出现吃手指头现象。微量元素缺乏。当存在锌或铁微量元素缺乏时，会出现吃指甲等异食癖现象。
缺锌应该及时的给宝宝进行补充，如果长期大量的缺锌的话，肯定会对宝宝的智力有一定的影响。并且确定的时间越长，对孩子的智力影响越大，这个大家应该要注意一下。多给宝宝吃一些苹果，苹果是含锌量最高的水果。
吃手指可能是因为缺乏某种微量元素，以及维生素的症状。比如是缺钙、缺铁、缺锌所引起的。还有可能是反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其可能是受关注不够或缺乏安全感。平时饮食多样化，适当晒太阳，促进钙的吸收。
婴儿三个月以后，爱吃手指说明孩子已经进入口腔期，是大脑发育的一种信号。有时宝宝会产生饥饿的感觉，会产生吸吮需求，家长不用过分干预，保持局部卫生即可。如果孩子已经超过一周岁还有频繁吃手指头的情况，这种情况家长要及时干预，有可能是缺乏微量元素导致的，这种情况要带孩子到医院查微量元素，查明原因及时对症治疗。
