缺氧头晕的方法有可以进行深呼吸，早睡早起，适当的做锻炼，进行行走锻炼，注意走路姿势和速度，要把呼吸和走路的速度相结合，吃一些清淡的食物，平时多做一些有氧运动。
大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。
一般情况下，头晕感觉缺氧可能和脑供血不足有关系，也有可能和血压、血脂高有关，具体内容如下：
出现眩晕和缺氧的症状可能与大脑的血液供应有关，也可能与血压、血脂高有关。可以口服银杏叶片、脑蛋白水解物等；如果出现高的血压，可以口服替米沙坦和硝苯地平缓释片；可以口服一些具有降血脂作用的药物，比如瑞舒伐他汀。平时要多吃点低盐、少脂肪的食物，要有充足的精神状态，避免晚上睡觉。颈部有轻微的眩晕，有可能是颈部疾病引起的压迫。
一般情况下，孕妇在怀孕晚期头晕并不代表是胎儿缺氧引起的。
如果孕妇在怀孕期间出现了头晕的现象，通常是孕妇脑部缺血缺氧所导致的。并不代表是胎儿缺氧引起的，导致的原因可能与睡眠休息不好，或者是由于血压增高以及血糖异常等有关系。
建议孕妇在怀孕期间，应多注意休息，不要过于劳累，同时可以吃一些富含营养的食物，来补充怀孕时所需的营养。
肺炎治疗中总是头晕。肺炎是呼吸道的疾病，通常是由于细菌或者病毒感染到支气管所导致的，由于每个人的体质不同，因此伴有的症状也会有一定的差异，部分人群会出现胸闷、气短的现象。在进行治疗时，如果出现了头晕的现象，不用过于紧张和担心，需要按照医生的指导积极的配合，通常能够达到痊愈的状态。也有部分人群会出现恶心呕吐的现象。
