月经来第七天了，还有点黑得，右

月经第七天还有褐色分泌物，如果没有其他伴随症状，暂时不考虑为病理性的，为正常情况。正常月经经期时长为3到7天，由于个体的差异，有些人可能会持续7天，如果一周后还是有少量褐色分泌物，要考虑为内分泌的失调，子宫内膜不协调的脱落，或者属于妇科上的炎性刺激所引起的少量出血，这是不正常的，患者应该及时去妇科门诊进行进行综合评估，明确具体的原因。

一般情况下，月经第七天是不可以同房的。
因为第七天月经还没有完全结束，宫颈口是属于开放的状态，如果进行同房会造成感染的因素发生，并且可能会由七天转变为时间更长，不能够止血，也会引起有腹痛的因素发生。在月经到来的时候，除了不能够进行同房以外，也不能够进行性盆浴或者游泳的行为，以免会存在上行感染的几率发生。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经第七天如果仍然有褐色分泌物，可能与妇科炎症有关。
如果患者存在阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，就很可能会出现这样的症状。患者首先要去医院做进一步的检查，可以取阴道分泌物做病原学的检查，也可以做妇科的B超检查，对于明确诊断有很好的帮助。如果确定患者有妇科疾病，要及时的进行消炎治疗，这期间应尽量避免发生性生活。

正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。