红外线理疗灯对皮肤是无害的。红外线理疗可以促进血液循环，活血化瘀。所有的电器都有辐射，但这种辐射是电磁辐射，不是电离辐射，对人体没有伤害。红外线可以产生热量，能够促进血液循环，对于炎症、霉菌有辅助治疗作用。
乳腺增生是非常常见的女性疾病，主要表现为一侧或双侧乳房肿胀肿块，要对症治疗。情况严重者，需要在专业人士指导下药物治疗。平时一定要多注意自己卫生问题，勤洗澡，勤换内衣。
乳腺增生会腋下痛。
由于腋下常有腋尾部腺体存在，因此，乳腺增生还会出现腋下疼痛的情况，并类似乳房疼痛。这种病一般是在女性月经周期中出现，但有时也可以不表现出任何症状。行经前痛较明显，伴随着月经的来临，痛苦减轻了。若疼痛较轻，则建议病人调整好心情、充足休息、适量锻炼、均衡饮食、增加维生素的摄入量等。如疼痛时间相对较长且不规则，经期过后，疼痛仍继续，提示病人服用活血化瘀中成药，能帮助病人减轻痛苦，改善生活质量。
一般情况下，肌肉拉伤的患者能贴红外线膏药。红外线膏药具有热疗的效果，能够促进局部血液循环，对治疗肌肉拉伤能起到一定的作用。建议患者前往医院进行详细检查，明确诊断后再贴红外线膏药进行治疗。对于病情比较严重的患者，通常需要结合口服药物进行治疗，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、精氨酸布洛芬颗粒、骨伤复原丸等。
红外线对怀孕和胎儿的危害并不大，但也不宜长期与之打交道。
怀孕期间孕妇要特别小心，不要把自己置于险境。无论何时，都要考虑到胎儿的身体健康。红外线也是一种射线，但是与电磁波的区别在于，红外线的穿透力仅为2毫米，无法穿过子宫，直接侵入到胚胎内部，所以短期的照射，对胎儿的生长没有任何的负面作用。
平时注意不要常见接触电脑、电视等电子产品。
对于乳腺的恶性肿瘤，通过红外线扫描是不能够发现的，一般需要做乳腺彩超，先看乳房有没有肿块，一般最后诊断主要做病理检查才可以明确。那有乳房不舒服胀痛的感觉，首先是乳腺增生的原因引起的，可以先到医院做乳腺彩超检查。明确诊断，在医生的指导下对症治疗。
