考虑是背部长期保持一个姿势，或者是背部受凉引起背部的血液循环障碍导致的不适感，跟个人的体质饮食，也有一定的关系。气血不足，湿热体质导致体内湿气过重，会容易引起局部的酸胀疼痛感。
通常情况下，肚子很不舒服但是不疼可能是患上了消化不良。具体情况分析如下：
消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良与不良的生活饮食习惯有很大的关系，患者如果患上了消化不良，可能会出现肚子很不舒服但是不疼的情况，建议患者吃饭要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃寒凉生冷食物，不吃油腻油炸食品，此外患者还可以在医生指导下使用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物来缓解症状。
痤疮就是我们经常提到的青春痘，多是由于皮肤不清洁引起的，这种疾病的病因比较复杂，所以一定要根据自身的病情选择合适的治疗方法，不要擅自的使用药物，减少病情加重的概率。
后背痤疮多是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为洗不到背后而造成的。另外也跟性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖等因素相关。平时注意避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，宜食清淡、蔬菜类食物。
尿的颜色是红色不除外存在泌尿系炎症的可能，到医院查一下尿常规，取中段尿化验。少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，有时食用一些食物后，也会出现尿液变色的可能，比如红心火龙果，多喝水，多排尿，多休息，注意局部卫生。
后背部不舒服、感觉肌肉比较紧张，有可能是以下的原因导致的：背部经常做一些重体力的劳动，例如搬东西、抬东西或者做举重等运动的人群，会出现背部的肌肉劳损或无菌性炎症，就会出现局部肌肉经常的紧张、痉挛；有可能是胸椎的小关节错位压迫了背部的神经根，从而刺激了背部的肌肉，会出现紧张、疼痛，也有可能是因为胸椎的小关节错位导致胸椎的活动功能受限。