发际线是否后移，可以通过观察M形状发际线、三庭比例测量法等方法来大致判断。
1、M形状发际线：发际线出现后移的人群，额头处的M字形状会逐渐明显，可以通过观察自己的发际线是否呈现出过于明显的M字形状，来判断自己有没有出现发际线后移的情况。
三庭比例测量法；人体面部的三庭比例较为标准，三庭分为上庭、中庭和下庭，发际线到眉心为上庭，眉心到鼻底线为中庭，鼻底线到下巴为下庭。如果上庭长度大于中庭和下庭，说明可能出现了发际线上移的情况。
预防发际线后移可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善。
1、生活护理：患者平时精神压力过大，长时间使精神处在紧绷的状态，很可能会导致植物神经功能紊乱，影响内分泌，使毛囊活力降低，容易出现发际线后移的症状。建议患者平时放松心情，调整自己的情绪。
2、药物治疗：若患者平时经常熬夜，喜欢吃激素类的食物，容易导致体内的激素紊乱，进而会对毛囊产生刺激，建议患者可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、非那雄胺片、米诺地尔搽剂等药物治疗。若患者出现发际线严重后移的情况，可以到医院进行检查，必要时可以通过植发手术的方式改善，将自己身体的部分毛发通过外科手术将其重新分布于头皮发际线，进而使得局部毛囊组织长出头发，改善发际线后遗的情况。
发际线后移现在是可以通过植发的方式来恢复的，植发手术是通过在后脑勺比较密集的毛发部位提取出一部分不带雄性激素的毛囊，经过特殊的加工培养处理后，种植到发际线部位或者需要改善的地方，手术对头皮的伤害小，不会留有明显的留疤。
发际线后移是因为雄激素分泌过多引起的，还有就是不良的饮食环境及富含化学制剂的洗发水使用。出现头皮营养供不应求，油脂分泌过多，影响发根而引发营养的吸收下降。可以通过药物治疗。严重的情况可以使用发际线的移植手术。
发际线通常可以将局部清洗干净，然后使用比作发际线部位轻轻的图画，通常有助于改善发际线后移的情况。
通过画发际线的方式可以使整体的形象得到提升。如果发际线出现了后移的情况，给人特别不舒服的感觉，也会使整张脸显得不是特别的均衡，通过画发际线只能够起到辅助改善的作用。
如果想要达到永久改善的目的，通常可以通过种植法发际线的方式改善，在种植发际线的时候，主要选取其他部位健康的毛囊移植到发际线的部位，通常可以达到改善发际线目的。
洗脸发箍可能不会让发际线后移，不用过于担心。
洗脸发箍通常可以在洗脸的时候直接戴在发际线的部位，洗脸的时候通常会相对比较方便，发箍并不会导致发际线后移，因此不用担心，但是要避免使用比较紧的发箍，否则可能会导致局部受到压迫，从而引起疼痛的问题，还要避免长时间使用。
如果出现了发际线后移的情况，通常需要采取植发手术的方法治疗，可以利用自体毛囊进行移植，能够促进毛囊激活，促进头发生长，能够改善发际线高，治疗以后还要注意加强护理。