摔倒手撑地上手腕痛，可以采取如下措施来缓解：
1、手腕软组织受伤没有骨折，可以用冰块进行局部冰敷，手腕不能承受重量，可以服用痹祺颗粒等消炎镇痛的药。
2、如果腕关节发生骨折，要立即进行手法复位或切开复位，以便在一定程度上使其保持对位对线，并给予适当的镇痛药，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用酮咯酸铵丁三醇注射剂或氟比罗芬脂注射剂等药物来缓解疼痛。
手撑地后，出现手腕部疼痛，很容易导致手腕部的桡骨远端发生骨折。应该及时就诊，经过检查后再给予拍摄X光片，可以明确桡骨远端骨折的程度。如果骨折端没有大的移位，可以采取保守治疗。
摔倒的时候手撑地现在手腕活动疼可以通过药物治疗、生活护理来改善。
如果病人在跌倒的时候，用手支撑着地面，造成了手腕的酸痛，那就说明是腕关节受了伤。当病人的腕关节活动受到很大限制和强烈的痛苦时，就会出现断裂。要到医院做x光片检查，或是做个MRI检查。如果出现了骨头断裂，要做好充分的休息和局部制动，可以采取保守疗法，也可以采用外科的方法进行复位。
如果是检查出HPV阳性的话，这个说明是有病毒感染的，主要是通过性接触等传染引起的一种性病，平时要避免不洁性生活。若有症状，治疗的话要去正规医院性病科，再采用激光等治疗去除，会好的，不要去抓，是一二个月可以复查一次的，不吃辛辣、刺激食品。
手腕受伤通常是对骨骼和骨骼的伤害。检查一下是否会伤到骨头。如果不伤骨头，要多注意休息。不要用一些繁重的工作就可以来恢复。如果骨头受到伤害，及时拍片子以查看损伤的程度。要治疗，需要添加一些营养素来补充钙。
手腕部腱鞘囊肿需要通过日常护理、使用药物等方式来处理。
手腕部腱鞘囊肿的患者需要避免用力过猛，导致肌腱囊肿扩大。另外，在肌腱囊肿发病后，没有任何活动，也没有影响到腕部的屈伸和承重。假如腕部的屈伸和承重受到了一定的限制，那么就可以进行囊肿的穿刺，取出囊中的液体，然后在囊中注入一些糖皮质激素，或是使用无水乙醇进行治疗。如果在经过以上的处理之后，肌腱鞘囊肿复发，则要进行外科手术，将其完全切除。
