从结婚到现在好像每个月都会有今

会员88492117 32岁 已回复
从结婚到现在好像每个月都会有今天很难入睡
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陈怀金 南溪县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:对生活丧失兴趣,考后综合症,心理障碍,情感障碍,疑...
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心理指导:这个可以尝试很多方法,比如聊天法,疲劳法等,可不可以说说你的具体情况?
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
相关问答

怀孕不必每个月都要进行一次产前检测。
不过如果有任何的不舒服或胎儿的异样,一定要进行产检,同时要根据检测的情况进行针对性的干预。有些项目需要在怀孕期间定期进行,例如怀孕16-18周可以进行二次例行产检,可以进行血液筛查。
怀孕17-20周时进行第三次例行的产检,即做B超,以了解到孩子的外形发育有无先天性的畸形。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

每个月都有几天失眠的原因如下:
1.可能与精神压力、焦虑、压力增加有关,这时可以短期服用睡觉的药。
2.女性月经原因、激素水平的变化会导致失眠。
3.大多数与食物、药物、白天的活动、或者睡前环境不好有关。通过这种短暂的自我调节,可以明显好转。
4.由于神经衰弱、植物神经调节障碍,可以在医生的指导下使用安神补脑液。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

随着宝宝月龄的长大,遇到开心的事情,宝宝会非常愉快,有时候动不动也会就爱发脾气,心情不好的时候也会用哭闹来表达出来,这都是正常的现象,每个孩子都会发泄自己的情绪,家长一定要给予足够的安全感,多陪同宝宝。避风寒,防感冒,清淡饮食,少食辛辣刺激的食物,控制宝宝的饮食量,避免食积.根据天气,及时增减衣服。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

经常口腔溃疡多是微量元素及维生素缺乏导致的,维生素摄入不足、免疫力低下有一定的关系,可以口服些抗炎药,口腔溃疡期间注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

这可能是正常的生理现象。
每个月都有几天失眠。如果这种情况不影响学习和工作。因为正常的睡眠时间是6-8小时。如果每天睡眠超过8小时,可能会通过失眠来调整过多的睡眠。有些失眠是由于环境过于嘈杂、温度过高或过低、情绪波动和刺激引起的。会导致失眠。晚上做剧烈运动,喝奶茶、咖啡、可乐等可能会导致失眠。身体不适、头痛和头晕也会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这是不太正常。考虑孩子的身体免疫力比较差,可到医院详细的检查一下,检查一下微量元素、血常规以及免疫方面的一些检查。检查一下是否有缺乏微量元素,以及免疫球蛋白过低等方面的情况。根据检查情况对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。