可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品，如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。
问题分析：您的情况常见体质虚弱、肾阴虚火旺、气血不足导致从小就体质差，爱出汗等问题。
意见建议：建议多锻炼增强体质、平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、补肾、止汗等治疗，如：十全大补丸、知柏地黄丸。虚汗停。
病情分析： 你好;你这是体虚自汗, 一般偏胖的人夜间出汗属于正常 如果病理性汗出，常见于气血虚弱者，
意见建议：禁忌大补阿胶人参之类 请于医院中西医结合治疗，滋阴理气养血，可以服用黄芪精口服液。
问题分析：看来宝宝缺钙了.这可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,
意见建议：中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用 ,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.
问题分析：根据你描述的情况孩子出现这种情况首先考虑与缺钙是不排除关系的，建议到当地医院小儿科就诊。
意见建议：做一下微量元素的检查，明确病情后可以在临床医生指导下口服龙牧壮骨颗粒进行治疗的。
问题分析：考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
意见建议：另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
