可以通过以下方法预防股骨头坏死，具体如下：
第一、避免负重行走，因为过多的负重行走会使得股骨头的压力增加，影响股骨头的血供，从而引起股骨头的坏死。
第二、避免大量的饮酒，大量饮酒会引起酒精性的股骨头坏死。
第三、避免使用激素，长期使用激素容易引起激素性股骨头坏死。
第四、还可以通过锻炼的方法缓解股骨头坏死，锻炼主要就是非负重的运动，通过游泳或者是非负重的关节功能的肌力康复训练，可以增加髋关节周围肌肉的力量。
大概两个月到半年左右就可以好了。应该一个月一复查，根据复查的情况综合来考虑，一般来说4~6个月效果明显。有的可能时间更短。可以去医院的小儿骨科，进行全面的体格检查，做出一个病情评估，针对化治疗。
小孩隐睾丸手术去正规医院做隐睾手术一小时左右就能完成，很多担心手术会伤及孩子的身体，从而没有及早治疗，现在很多的正规医院都采用腹腔镜手术，成功率是很高的，而且痛苦小，恢复快隐睾疾病是需要通过手术治疗来完成的，该手术治疗在临床上也是相对安全的，只是手术都存在一定的危险性。所以需要选择正规医疗机构进行相关诊治。
小孩手臂骨折后睡觉时通常不要取下绷带，主要是因为手臂骨折通常需要使用绷带进行制动，可以保证局部有足够的时间休息，促进肿胀逐渐消退。第二、手臂骨折肿胀消退后通常要使用绷带固定保证骨折端稳定，如在睡眠时去除绷带固定，容易发生骨折端移位，严重时还可能会导致手臂骨折畸形愈合，出现对位不齐的症状，影响手臂功能。
膝关节侧副韧带损伤可以使用支具屈膝15到30度。
若患者在膝关节部位发生侧副韧带损伤，则可造成受伤韧带部位，出现明显肿胀、疼痛、压痛，严重者可引起膝关节活动受限。因此，膝关节侧副韧带损伤后，膝关节部位屈伸及负重活动必须受限，以免造成损伤侧副韧带被牵拉而使肿胀、疼痛加剧。同时应该尽量缩短卧床时间，减少关节周围组织对肌肉的摩擦，避免发生粘连性挛缩。且发生膝关节部位侧副韧带损伤后，可施加支具屈膝15~30度，以固定膝关节部位，从而使膝关节部位活动度受到限制，并让受伤韧带保持松弛，因而利于韧带修复。另外还要注意患者平时不要过度地弯腰或者是下蹲等姿势。
首先，注射流感疫苗是预防流感最有效的措施，其次应注意戴口罩、勤洗手、少聚集，加强个人防护措施，合理饮食、作息规律，避免过度劳累，保持自身免疫力等。
感染了甲流的多数症状为为发热、头痛、四肢关节的酸痛，部分会伴有咽痛、鼻塞流涕、咳嗽等上呼吸道症状。但患者也不必过分焦虑，甲流大多数为轻症，及时服用药物治疗即可。国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》中推荐可使用连花清瘟。连花清瘟针对流感引起的发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症有效，可以多靶点协同发挥抑菌抗炎、抗病毒、增强机体免疫作用。
