焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪，焦虑症是一种心理疾病，治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影响。
焦虑症引起面部不舒服可以进行自我心理疏导，平时多和别人交流谈心，多进行户外活动，能起到一定的缓解作用。如果症状严重，可以去正规的心理机构进行心理治疗，并且在医生的指导下服用抗焦虑的药物。
焦虑症引起的闭经必须进行心理治疗，要寻找原因，开导，疏泄是最常见的基本方式。情况不严重的，只要自身调节，保持良好的心态，月经可以很快恢复正常。持续精神紧张或焦虑可以在医生的指导下使用多虑平等药物治疗。当时必须排除其他疾病因素导致的闭经，如内分泌异常、卵巢病变、雌激素缺乏等疾病，建议到妇科就诊做一下Ｂ超、性激素等检查，根据检查结果选择合适的治疗方法。
指导意见：你好，根据你的描述如果确诊为焦虑症引起的症状。主要是原因可能和与遗传个性不良事件等有关，建议你及时就医服用药物来治疗。定期复查请对我的回复给予评价谢谢！
焦虑症导致的耳鸣属于神经性耳鸣。若耳鸣持续加重，则建议前往医院进行检查。
第一,此病采用中西医结合的方法治疗,用中药治疗,见效慢,但可试用;第二,采用掩蔽法治疗,即通过外界声音来抑制耳内的声音,采用高档的具有治疗耳鸣功效的助听器进行尝试;第三,去医院采用耳鸣治疗仪进行干预,但效果不佳。长效型、长效型、重点是目前国内医院很少有这种高大上的仪器设备。
建议：要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情稳定，远离噪音环境，不能听音乐，不能打手机，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。晚上睡觉的环境不要太安静，以免分心。
焦虑症引起耳鸣可以在医生指导下使用改善内耳循环药物治疗。
焦虑症引起耳鸣可能是长期精神处在紧绷状态和精神过度紧张引起，也可能是耳神经受损诱发，使用内耳循环药物可以缓解患者耳朵嗡嗡响和耳鸣的症状，可以防止听力有所下降。治疗期间病情没有减轻或是加重，要及时到耳鼻喉科做相关检查和治疗。
要避免长时间处在嘈杂的环境中，养成良好的饮食习惯和作息规律时间，保持情绪在平稳状态，能够改善耳鸣症状。
