放假回家不便秘,一回学校就便秘,脸色暗黄

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回家过暑假寒假喝家里水一切都正常,按时上厕所大便,在家也是经常喝热水,在学校因为学校水质的问题,一直喝康师傅矿泉水,就经常不上厕所。有时候就感觉肚子胀胀的。想说厕所上不出来。有适合直接上厕所卫生纸上有血。不过不太严重。导致现在脸色暗黄。有时候实在难受就喝的番泻叶。平时也爱吃水果蔬菜。香蕉基本不断。最近晚上一直热水送服核桃。在网上看的治便秘的偏方。我该怎么办?便秘?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王伟平 梅州市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管,妇科
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问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
意见建议:治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
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李欣岳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:便秘饮食除了吃香蕉,还可以适用蜂蜜,另外蔬菜有目的的选择,吃含纤维丰富的蔬菜,比如芹菜,可以促进肠胃蠕动,利于便秘。水果可以选择梨。
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高秀芬 主管护师 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好,根据你的描述,这种情况可以每天晨起空腹喝杯蜂蜜水,这个在学校完全可以做到,平时再多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维素食物,比如芹菜,韭菜,香菇等等。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:你好,根据你描述的这些情况来看你是由于便秘引起的脸色暗黄,你平时的生活要有规律,检查锻炼身体,如跑步看看,多喝开水,多吃水果,以清淡的饮食为主。
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李怀璞 医师 定西市杏园乡卫生院中医科 一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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问题分析:你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是喝凉的矿泉水造成的,这个喝多了会伤脾阳,造成肠胃蠕动不好,就会造成便秘。另外上厕所有血,多考虑你还有痔疮的可能性,特别是外痔。
意见建议:根据以上分析,这个情况建议你不要喝番泻叶,这个偶尔一两次不要紧,若长期使用对脾胃不好。这个情况可以把矿泉水煮沸后再饮用比较好些,每天适当运动刺激肠胃蠕动,有利于排便,也可以减少痔疮的发生,且早上7点起床后少吃点热食后排便,长期坚持就不易便秘。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 长期服用番泻叶有依赖作用,您最好停用番泻叶。建议平时在生活中均衡营养、平衡膳食,多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃零食和甜食,少吃辛辣刺激烧烤油腻食物,不挑食,不偏食,按时大便,多运动,每天坚持不低于60分钟的有氧运动,保持心情及精神的愉快。
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相关问答

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善,可以多吃橘子,橘子含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后便秘是很常见的,不用太担心。病因主要是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥,阴虚火旺,气血虚弱三种类型。因此,食疗药膳重在补血养阴,润肠通便。建议在日常生活中,多喝水,多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、苹果、香蕉、梨。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

孩子吃母乳,这二天没有排便的现象,也是孩子有些上火的现象,母亲要注意饮食的,多吃水果蔬菜一类的,多喝水,不要挑食了。孩子便秘的情况也是会缓解一些的,二餐之间要喝水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要调整饮食结构,在摄入大量营养物质的同时,一定要注意维生素以及纤维素的补充,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,增加粗纤维的摄入,主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

小儿添加辅食后出现便秘的症状可能是添加的辅食不及时消化导致的,也可能是喂宝宝的量剂太多引起的,肠道蠕动,自己鲜榨的果汁也可以缓解便秘的症状。宝宝有一些食物是不能吃的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多,如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜,可以吃水果,多喝水来缓解症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮