怎样缓解孕妇便秘

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我老婆确诊怀孕6个月了,在这六个月期间照顾的很到位,没有什么不适,宝宝也很健康,没什么状况,但最近一个星期就便秘,又不能吃药,我想问问怎样缓解孕妇便秘?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多,如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜,可以吃水果,多喝水来缓解症状。
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孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多,如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜,可以吃水果,多喝水来缓解症状。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇便秘可以每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘,孕妇可以在饭后吃一个,连续吃上几天比较有效。如果天气冷,香蕉比较凉,最好温一温再吃,少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。

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一般来说,喝蜂蜜水或温开水、做运动、药物治疗等可以快速缓解便秘。
1、喝蜂蜜水或温开水:每天早晨一杯蜂蜜水或者温开水,可以清除宿便,润滑肠道。
2、做运动:规律、适当运动可以帮助肠道蠕动,或者进行腹部按摩促进胃肠的蠕动。
3、药物治疗:乳果糖、芦荟胶囊等药物可以快速缓解便秘。
患者日常要注意饮食健康,避免出现肠胃消化不良的问题,减少便秘的发生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝便秘可以通过饮食调理缓解。
宝宝便秘多数情况都是功能性的,是因为蛋白质类的食物摄入过多,粗纤维和水分摄入过少导致。可以适当的增加水分和粗纤维的摄入,比如绿叶蔬菜,根茎类蔬菜等。除了调节饮食以外,建立宝宝规律的习惯也是非常关键的,一般情况下,保证每天有1-2次的大便,才能够将食物所产生的残渣全部的排出体外,以免大便在大肠里停留时间过长,水分重吸收导致大便干结排除困难。宝宝排便困难就有可能会导致肛门粘膜受损,出血,溃疡,脱肛等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,缓解便秘最有效的方法是清洗胃肠。具体分析如下:
通常来讲,正常情况下,人大便的频率为每天一次到两次或者两天一次,两天不排即为便秘。临床表现主要为便意少、排便次数少。且排便困难,大便干硬等。偶尔会出现腹部疼痛和不舒服。最好的缓解便秘的办法就是清理肠道。想要清洗胃肠,可以用多种方法,比如多喝一些生理盐水,直到将肠子里面的东西全部排空。也可以在家做两天的水煮白菜,不吃主食。排空后可以选择蔬菜粥,一周后要注意按时吃饭,养成良好的生活习惯。平时要多吃富含纤维素的食物和水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,新生儿出现便秘的情况比较多,一般都是3-5日内不会出现大便,出现大便不畅、大便时会出现啼哭等症状。一般情况下,宝宝出现便秘的主要因素有两种:一是吃得太多,吃得太多,加重了肠道的负荷。二,宝宝生活的地方温度太高,会引起肠胃不适。治疗:对于难治性便秘,可以使用1只儿童开塞露,注射到肛管促进大便,但是不可重复使用。可以适当的给孩子多喝水,避免吃得过多,避免穿着过多的衣服,也可以选择电热毯、电床垫等。
此外,应该保证宝宝清淡饮食,有助于改善症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。