容易腹泻的人可以采取以下办法进行调理。
中医上常说，痢疾是由于外邪、情志所伤、久病体弱所造成，所以要针对具体情况，要针对具体情况，给病人开出相应的治疗方案。如果出现情感性食物所致的肠内应激综合症，除了需要用药之外，还要注意调节心情，保持心情的愉悦，这样才能促进痢疾的恢复。有些人对食物有一定的过敏性，吃了会导致腹泻，需要及时的治疗，同时要注意不要吃容易导致腹泻、腹痛的食物。
通常来说，秋天容易腹泻可以通过药物治疗。一般治疗等进行处理。
秋天出现腹泻的症状可能是因为肠胃的机能较差，对外部的情况较为敏感，一旦被寒风刺激，就会出现肠功能紊乱。另外，季节性痢疾也是与自身的身体状况相关的，建议去医院进行辨证论治。如果是脾失健运，可以服用参灵白术散，健脾丸等。日常生活中要多加注意，避免肚子受寒。在日常生活中要避免食用生冷和刺激性的食物。
问题分析：正常情况下，如果平时月经周期规律，月经提前或者错后，在一周之内属于正常。如果超过一周，那么属于月经不调。
指导建议：月经期间出现轻度的腹胀，胸胀，轻度的食欲不振，这些都是月经期的反应，也属于正常。
一般情况下，白带多、下腹坠痛可能是盆腔炎、先兆流产等因素导致的。1.盆腔炎：邻近器官的炎症蔓延、经期卫生不良等因素可能诱发盆腔炎，患者多有下腹坠痛、阴道分泌物增多等症状，因此，白带多、下腹坠痛可能是盆腔炎导致的，患者应遵医嘱使用药物进行治疗，必要时行手术切除病灶；2.先兆流产：染色体异常、创伤、内分泌失调等因素可能引起先兆流产，可能有腹痛、血性白带等症状，因此，白带多、下腹坠痛可能是先兆流产导致的，患者应及时就医，遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、固肾安胎丸等药物进行治疗。如患者出现白带多、下腹坠痛等症状，应及时到医院检查，明确病因后对症治疗。
骨盆炎的表现是白带多，伴有腰酸、小腹坠痛等。急性期可以服用左氧氟沙星片、头孢孟多。如果是慢性盆腔炎，可以服用妇炎康颗粒、妇可靖胶囊等药物。
患者还可以服用一些中成的药物，比如金刚藤胶囊、桂枝茯苓丸、康妇炎胶囊等中成药物。如果想要达到较好的效果，可以在同时进行中药灌肠。要到正规的妇科医院进行治疗，这样可以达到更好的治疗效果，而且不会对自己的身体有损伤。
怀孕期间下腹坠痛并不能排除先兆流产可能性，建议患者及时到医院憋尿行彩超，此外还需进行胎心监护检查及抽血化验，如发现提示先兆流产建议入院对症保胎。
如问题不是很大，可考虑在家中观察、休息、保暖、忌疲劳，多食新鲜蔬菜水果、保持排便畅通、忌便秘或拉肚子、严禁性生活、如果腹痛加剧或出血患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
