医生回答共16条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
彭晶
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
已帮助用户: 85991
健康指导：对于便秘的情况来说日常的饮食中可依补充一些富含膳食纤维较多的食物的摄入，可依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的情况，从而可依有一定的作用起到改善排便情况的作用，通过送可依经常按摩自己的肚子，可用起到一定的改善排便情况的作用
有用0
关注
王秀颖
医师
三河市燕郊人民医院中医科
二级甲等
擅长：自汗盗汗,不寐,痉证,耳鸣耳聋,湿疮,心悸,胸痹,...
已帮助用户: 466
指导意见：你好，对于便秘平时要注意饮食调理，避免过食辛辣厚味或饮酒无度，宜不可过食寒凉生冷，多吃粗粮水果蔬菜，多饮水。避免久坐少动，养成定时排便习惯。避免过度精神刺激，保持心情舒畅。加强体育锻炼。
有用0
关注
刘志凤
医师
房县中医院内科
二级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 17
指导意见：多吃点含维生素多的食物及水果，饮食要清淡已消化，生活规律，慢慢就好了
有用0
关注
李颉
护士
夏津县中医院内科
二级甲等
擅长：冠心病,心肌梗死,心肌炎
已帮助用户: 3092
指导意见：你好，根据你的描述，如果是经常性的便秘，时间长了就会形成习惯性便秘。便秘患者主要还是在饮食习惯和生活习惯上改正。平时的饮食要以清淡为主，禁忌辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉，红薯，南瓜，芹菜等。适当运动，补充水分。如果有便意要及时去蹲厕所。另外，每天早起喝杯蜂蜜水，效果也不错的！
有用0
关注
尹文娟
护士
枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科
二级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
已帮助用户: 2614
指导意见：你好，如果经常便秘的话建议多吃含有纤维素的食物如芹菜，青菜等，多吃粗粮，可以增强肠蠕动。多喝水，不要喝饮料，避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果。
有用0
关注
潘效营
医师
柘城县老王集乡卫生院内科
一级甲等
擅长：慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
已帮助用户: 37632
指导意见：从你的叙述分析你的情况应该是便秘，消化科比较常见，发病的原因给你的体质，胃肠功能紊乱和内分泌失调等因素有关，表现为大便干结和排便不畅，建议服用通便润肠的药物进行调理 ，你说的常润茶也是可以服用的，一般不会产生你说的依赖性的。
有用0
关注
扈文龙
医师
利集县明集中心卫生院内科
一级甲等
擅长：冠心病
已帮助用户: 35242
指导意见：你好，据的描述你的症状可能是由于便秘引起的，与你的饮食习惯有关，你可以服用芦荟胶囊，多吃含纤维高的蔬菜水果，多喝水，养成良好的排便习惯。
有用0
关注
李聪影
护士
北石槽乡卫生院内科
一级甲等
擅长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 2980
指导意见：您好，根据您的描述应该是产生了依赖性，建议最好停止用茶，慢慢改善，可以在早晨起床后喝一杯白开水，或者喝点蜂蜜水，固定时间蹲厕所。养成习惯自然会改善。
有用0
关注
鲍小华
医师
麻城市黄土岗中心卫生院内科
一级
擅长：胃、十二指肠溃疡,急性上呼道感染,冠心病
已帮助用户: 5564
指导意见：你好，根据你所说的情况，几天没上厕所了，是吃的太少了，还是腹胀，而解不出来，如果是腹胀解不出来，可以吃点润肠的药物治疗。平时饮食要规律，以清淡饮食为主！
有用0
关注
杨飞
主治医师
沈阳松辽中医院内科
擅长：脑血管病
已帮助用户: 1045
问题分析：你好，根据你所描述的情况有可能是由便秘引起的。
意见建议：建议平时要多加强体育运动，一些有氧运动如慢跑，跳绳，健步走等。平时可以经常用手来按摩腹部，饮食上要以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，不吃生冷油腻不易消化的食物。多喝些温热水，蜂蜜水。可以配合药物芦荟胶囊治疗。
有用0
关注
赵静
医师
阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死
已帮助用户: 4176
指导意见：的确喝肠清茶对治疗便秘有一定效果，但是也是有依赖性的，如果不用了就会再出现便秘。建议你可以通过运动和饮食疗法改善便秘，你饮食要有规律有节制，宜吃清淡易消化的饮食忌辛辣刺激的食物，晨起空腹喝一杯温开水加蜂蜜，多吃水果，和富含粗纤维的食物，多吃蔬菜，并养成良好的排便习惯。
有用0
关注
刘永
医师
个体中医科
擅长：胸痹,感冒,咳嗽
已帮助用户: 32824
问题分析：你的问题主要是大便难解，如果大便干结，伴有口干口渴，舌质红，苔少，说明是胃肠积热所致。若大便难解，排便费力，无明显口干口渴，则考虑为脾气虚，运化无力所致。
意见建议：建议你逐渐停用肠润茶，找当地的中医脾胃科医生看看，根据舌脉用中药调理。
有用0
关注
刘希霞
医师
明集中心卫生院中医科
擅长：郁证,胸痹,乳癖,蛇串疮,感冒,胃痛
已帮助用户: 1246
指导意见：你好，便秘的发生主要和你平时的饮食结构和生活习惯有关，总依靠药物改善是不行的，平时注意养成每天排便的习惯，平时饮食上要多吃粗纤维食物，多吃蔬菜和水果，不要吃过多的辛辣刺激性食物及煎炸之品，避免久坐少动，多锻炼腹肌和提肛肌的力量等。
有用0
关注
范立剑
医师
聊城哮喘病医院内科
擅长：慢性结肠炎,反流性食管炎,轮状病毒所致胃肠炎,慢性...
已帮助用户: 7666
指导意见：便秘的患者平时一定要多吃蔬菜水果，像芹菜，韭菜，油菜，香蕉，地瓜，胡萝卜等等。再就是平时多喝水，特别是早晨起来空腹喝杯淡盐水，很有利于胃肠的蠕动及大便的排泄。养成每天排便的习惯，即使少量的大便也要去厕所解决一下。
有用0
关注
冯丽红
药师
甘南县妇幼保健院药品保健品
擅长：配伍禁忌,副作用,药物过敏
已帮助用户: 2640
问题分析：有可能存在这种情况，成年人正常一天一次或者两天一次排便，如果超过三天以上排便可能存在便干，便秘的情况。
意见建议：建议每天早上空腹喝杯蜂蜜水，养成早晨排便习惯，即使没有也要蹲坐一会，多做提肛运动。适当的运动，按摩腹部，促进肠道蠕动，晚上喝杯酸奶。常吃粗粮，多吃水果蔬菜，多喝水
有用0
关注
王艳敏
护士
河间荣军结合门诊部内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,神经性厌食,胃肠疾病,急性胃炎,...
已帮助用户: 142
问题分析：您好，您便秘的原因很多，饮食方面，应多吃富含纤维素的东西，主要是运动，每天应该坚持做有氧运动。
意见建议：建议您在饮食方面多吃富含纤维素的东西，多运动，希望我的回答能够帮到您。
有用0
