王医生给我说说应该怎么办 注意些什么
乳腺增生有硬块，它与体内雌激素或者是孕激素过高导致失衡有一定的关系。在日常生活中应该注意饮食的调理，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。另外也有一部分病人是由于肋软骨炎或者肋间神经痛所导致的。
乳房是否疼痛与癌症无直接关系，如果按压乳头区有疼痛感，乳头或乳晕区有感染症状，可能是由于肉芽肿性乳腺炎导致。如果乳腺癌晚期患者的肿块比较大可能会侵犯乳头和皮肤，患者的疼痛症状会非常明显。
如果乳头按压凹陷后不能自然弹出或挤压后可以弹出后又反复凹陷，症状在短期内出现，需要警惕乳房内肿瘤生长，特别是乳腺癌可能。部分乳腺炎病人因炎症刺激乳房，造成皮肤软组织水肿，也可以导致乳头的牵拉凹陷，乳腺炎的病人多合并有乳房的疼痛和红肿。
十岁的女孩乳房有硬块属于正常现象，这是青春期发育过程中出现的常见现象，不要过于紧张，也不要经常按压刺激它，该属于正常生理现象，顺其自然就可以，可以适当的热敷，减轻疼痛。
一般来说，导致右侧乳房下方肋骨疼痛的原因如下:
1.外伤后造成的肋骨挫裂伤或骨折，可采取卧床休息，静养3个月，骨折可完全恢复。对于多发性肋骨折并伴有反常呼吸的患者，需要进行开胸手术内固定治疗。
2.乳房恶性肿瘤所造成的胸骨淋巴结侵犯，需要进行乳腺癌根治加淋巴结清扫，来改善患者的疼痛症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，加快身体的恢复。
乳房肿块需要注意。常见的乳腺增生、乳腺囊肿、纤维瘤和乳腺癌是可以引起的，特别是无痛性肿块，伴有乳头内陷、乳头溢血和乳房皮肤橘皮样改变。应注意及时治疗，走访指甲外科或普通外科，进行乳腺超声和乳房x线照相等相关检查，明确和及时规范治疗。