无论是怀孕还是母乳喂养，都不要去做美容美发，尤其是一些侵入性美容，至少的医院是这样的。原因也很简单。无论是怀孕还是哺乳，都是一件大事。相对而言，去一个地方，点个z痣，纹个眉毛是件小事。此外，现在根本没有必要这样做，将来也会更糟。
怀孕不可以软化头发。
因为软化头发的药水里面是含有化学试剂的，如果在孕期使用软化膏，那么就极有可能会导致胎儿出现畸形。在怀孕后接触的任何东西都需要谨慎对待，包括食物，药物，衣物等。在孕期不要食用辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些高蛋白的食物以及新鲜的瓜果蔬菜。以及适当的锻炼身体，增强抵抗力。合理得到补充叶酸是可以有效的预防胎儿畸形。
备孕不可以软化头发，备孕时不能接触药物，射线，化学物质的。软化头发是需要用到化学物质，备孕前半年就要戒烟酒，期间需要清淡均衡饮食，适当加强锻炼增强身体体质为宜。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
一般情况下，头发特别干可能是气血不足、缺乏维生素等原因造成的，具体内容如下：
由于身体虚弱，气血不足，毛发营养不良，会导致头皮毛囊皮质腺功能下降、毛发营养不良、毛发受损而导致的。长期缺乏蛋白质、脂肪等缺乏维生素、缺乏微量元素的人群；若长期烫发、爱用电吹风等，容易造成头发受损；日常生活中经常吃一些没有营养的垃圾食品；长期熬夜、睡眠不足、洗头过度、洗发水偏碱性的洗发水都会导致头发干燥。
