经常熬夜饮食不规律白天头闷沉沉

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经常熬夜饮食不规律白天头闷沉沉的反应迟钝,无法集中注意力
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沙滔 主治医师 天津市中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:脑血管病,肩周炎,颈椎病,腰椎病,高血压,高脂血症...
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问题分析:您好,根据您描述的情况,是属于起居生活不规律导致的情况,建议应该积极养成好的作息习惯,这样您所述的症状就会得到改善
意见建议:平时注意多休息,充足的睡眠才能有精力干活。重要的是,需要保持每天的体育锻炼,以及心情的舒畅,谢谢!
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侯玉蕊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:婴幼儿营养保健
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健康指导:你好,根据你描述的情况建议合理的生活习惯不熬夜,注意合理的作息时间。同时注意适当的体育运动有助于改善身体。主要注意饮食要营养均衡合理膳食多吃优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,要清淡忌辛辣刺激的食物。
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苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要保证充足的睡眠,饮食规律,注意营养要均衡,晚上熬夜时,可以喝杯热牛奶,尽量不要晚上熬夜,适当的锻炼。
意见建议:建议平时养成良好的生活习惯,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠,加强营养,放松心情。
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张雷 医师 河北省北石槽乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,感冒,黄疸
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指导意见:你好,你的情况考虑是睡眠不足,可能伴随神经衰弱,可用点养心安神的药物试试,如酸枣仁丸,要注意休息,你的情况才可以慢慢的缓解
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据你病史你经常熬夜,致耗伤气血津液,致气虚血亏,气血亏虚致大脑供血不足,脑失于濡养,因此头晕,记忆力差,失眠,多梦,建议给予补益气血药物如八珍颗粒治疗,并给予养血清脑药物如安神补脑液,且近期保持平和心态,勿激动。
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杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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指导意见:可能是熬夜与饮食不规律引起了神经衰弱的发生,建议加强饮食营养,避免熬夜,同时就诊检查,如果是神经衰弱,服用安神补脑液治疗。
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相关问答

熬夜饮食混乱会导致糖尿病。
长时间熬夜会增加糖尿病的危险,熬夜后内分泌功能障碍,降低胰岛敏感性,胰岛素分泌量减少,血糖值升高。熬夜后体内瘦素的产量减少,有肥胖倾向,肥胖的人也有糖尿病的可能性。因此,在稳定控制血糖和预防疾病的过程中,要保持良好的生活习惯,注意休息规律。经常乱吃过量吃,容易得糖尿病。因为如果饮食不健康,肥胖的危险就会增加。很多人的高糖、高脂肪食物、胆固醇摄入量也过多。这些食物摄入过量、热量积累和肥胖现象明显。此外,如果胰岛功能不能正常工作,血糖会持续升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

不规律的饮食会引起肠胃的变化,从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食,以清淡易消化的食物为主,避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下,可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状,需要做胃镜检查,确定确诊后才能进行药物治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

心电图可以看到人体心跳的状态,次数,根据心电图中的数据,可以诊断一些有关心肌的情况,普通心电图对于急性心肌梗死以及急性缺血在诊断率还是比较高的,但是对于一些继发性的改变,并不能诊断为心肌缺血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:根据你的描述,长期饮食不规律,熬夜作息时间不固定,引起的体质下降,有可能是贫血,也有可能是其他的疾病。
指导建议:可以去验出一个心电图心脏彩超,还有血常规等方面的检查,如果有贫血的话,需要适当补血治疗,平时要多吃一些有营养易消化的食物,如果心跳比较快的话,可以再配合减慢心率的药物,例如稳心颗粒。平时要注意休息,不要劳累熬夜,饮食要规律。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

肛瘘根据数目可分:单纯性复杂性两种;根据位置可分:低位高位;根据与括约肌关系可分为:括约肌间瘘经括约肌瘘括约肌上瘘3种,肛瘘主要表现为流脓、疼痛、瘙痒、排便不畅、全身表现(消瘦、贫血)每天喝蜂蜜水,针对于痔疮可以使用紫川堂紫川膏来进行治疗,该药物对于肛瘘的治疗非常显著的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

湿疹饮食注意事项,慢性湿疹的发病与饮食有很大的关系,以下湿疹饮食的注意事项:具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病