颈椎不好，常坐办公室，总是低头；有时头晕，胳膊麻，...

可能是颈椎病，要注意颈椎保暖，可以贴一些膏药，平时可以适量的增加运动，增加局部的供血情况，也可以去检查一下颈椎，作出相应的治疗和处理，平时可以吃一些发奶的食物，如牛肉，羊肉，桂圆等。

问题分析：你好根据你描述的情况来看，你目前这个情况的话主要是由于颈椎疾病压迫神经导致的，建议口服血府逐瘀胶囊，活血止痛片，仙灵骨葆胶囊来进行治疗的。
意见建议：建议口服上述药物来进行治疗的，而且可以配合针灸理疗的方法会更好一些。

指导意见：你好，根据你的问题描述，这种情况可以试试针灸理疗帮助缓解症状，或者影像学表现严重者可以考虑手术治疗，如微创手术治疗，目前技术成熟，安全有效，恢复时间快（约一周左右）。注意休息保暖，避免过度低头，少玩手机电脑，低枕睡眠。

问题分析：像这种情况跟动脉粥样硬化、吸烟、高血脂、饮食等有关的，还是要及时治疗才行的，去医院看看
意见建议：这种情况是脑血管病变的，可以考虑给予活血化瘀、改善循环、营养神经等的药物治疗的，注意休息，避免劳累、定期复查

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要还是颈椎病压迫神经导致的，平时要注意适当的锻炼，不要长时间低头或一个姿势。
指导建议：建议做牵引按摩，针灸理疗进行治疗，缓解症状，配合口服颈复康颗粒进行治疗，这个一般建议最好还是保守治疗，晚上睡觉的时候要注意睡硬枕头，这样有利于修复颈椎的。

问题分析：从您提供的病情描述分析：您有头痛。恶心、上肢发麻。颈部压痛等症状，要考虑为颈椎疾病所致。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免久坐，坐位时注意姿势。清淡温软容易消化的饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院拍张颈椎片，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。当前可以保护颈部，使用颈托以减轻颈椎负担，去医院做点理疗。