睡不好..

会员87533482 72岁 已回复
做事不果断,想事情尽往坏处想,一天睡两三个小时.
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
已帮助用户: 3435

心理指导:你好,负性情绪太多,反而影响到自己的生活,建议你遇事不妨多去考虑好的一面,转移注意力,同时对自己充满自信,乐观点。你这些做事不果断,坏的想法,睡眠障碍,都是你焦虑的表现,如何缓解焦虑,建议你对自己放松点,多出去和朋友们放松心情,散散步,舒缓自己的情绪。如果我的解答对你有所帮助,请点评。
有用0
关注
殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
已帮助用户: 16583
指导意见:你好,根据你的描述分析,睡眠不足容易导致老年痴呆症及神经衰弱,植物神经紊乱等问题。同时记忆力及应激能力大大减弱,所以容易出现情绪焦虑,做事优柔寡断。没有很好地状态面对事情。所以建议你一定积极就诊查明失眠原因,解除失眠症状。缓解上诉表现。同时会大大减少心脑血管疾病的发生率。祝你健康。
有用0
关注
刘胜华 隆尧县康复医院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,肝炎,胆石病,腹泻,胆...
已帮助用户: 454
指导意见:你好根据你叙述的症状有可能是神经衰弱引起的,建议你服用一些调节神经的药物。或者找中医开一点中药调理一下。
有用0
关注
袁永亮 医师 唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室内科 一级丙等
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 29226
问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脑神经紊乱导致的失眠、心烦意乱等症状。
意见建议:这种情况可以服用脑心舒口服液来治疗,平时注意休息,不要熬夜,保持情绪乐观,切忌生气、恼怒,加强饮食营养,饮食上吃些清淡易消化的食物,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,多晒太阳,适当的加强锻炼增强体质,必要时到医院就诊。祝身体健康。
有用0
关注
刘金栋 主治医师 博兴县纯化医院内科
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状腺功能亢进症,糖尿病视网膜...
已帮助用户: 3675
指导意见:你说的症状像是失眠症,要养成良好的睡眠习惯,尽量不饮酒,午后和晚间不要饮茶或含咖啡因的饮料,可用佐匹克隆等药治疗。
有用0
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
指导意见:这种情况是精神紧张,思虑过多压力过大引起来的,睡眠不好,可以调理心情,平时要改变自己对事情的看法,所有的事情尽量的往好处想,任何事情都有好的一面也有坏的一面,可以看到好的一面,这样就不会胡思乱想,可以保证心情舒畅,可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,多休息,保持心情舒畅,才能彻底恢复正常
有用0
相关问答

湿疹治不好的原因主要包括持续接触过敏原或长期没有注意日常管理。
湿疹的原因比较复杂,容易复发,通常是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症。如果长期没有注意远离过敏原,容易反复发作,出现治不好的情况。如果长期内分泌及代谢失调,血液循环障碍,神经压力过大或受遗传因素影响,也可能会反复发作。建议日常生活中要注意休息,不能熬夜,少吃辛辣刺激的食物,及时舒缓情绪。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果宝宝肠胃不适,可以去医院的儿科、消化内科做血常规检查、大便常规检查、菌群分析检查。
以上检查主要是根据宝宝是否存在肠道寄生虫、肠道菌群紊乱等因素来判断是否存在病毒、细菌感染引起的肠胃炎。根据检查结果,可以在医生的指导下服用一些抗生素或者是益生菌的药物。
建议家长关注宝宝的身体变化,及时采取合理的方式治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肝不好会出现腿酸的情况是比较正常的,也是很常见的。
这是由于肝主藏血,如果肝脏不好,很容易造成疲倦,尤其是晚上血液不能更好的利用,肝脏受损时会出现下肢静脉失养,阻塞气血运行,所以下肢就会出现一些无力发酸,出现活动性的障碍。
因此建议及时进行治疗,同时要保持一个好的生活习惯和饮食习惯,也要加强锻炼,增强机体免疫力。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

肝脏是人体的重要器官,具有排毒,代谢的功效。肝功能不好会导致患者出现疲惫乏力、蜘蛛痣、黄疸等症状,严重影响到身体的身体健康。
肝不好,会导致内分泌失调,人体的免疫功能也会逐渐降低,影响肝脏的解毒及代谢功能。肝脏出现了问题,那么消化功能肯定会受到影响,食欲也会产生不同程度的下降。因此建议改善不良的生活习惯,加强锻炼。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
1、按时吃饭,少食多餐,细嚼慢咽,需进食清淡易消化的食物,不食用生冷、辛辣、刺激、油炸等不易消化的食物,忌暴饮暴食。
2、保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激,早睡早起,避免熬夜,养成良好的作息习惯。
3、适当锻炼身体,增强体质,促进胃肠道蠕动及肠液分泌,适当按摩腹部,帮助肠胃蠕动,预防或缓解不适症状。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下:
肠胃不好的患者,会因为食欲下降,稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况;其次,患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢,可能会出现长期有肠鸣音,大便不能定时解,吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,起到养护肠胃的同时,还能提高免疫力。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。