心情非常抑郁右手发凉

会员87495886 20岁 已回复
最近因为一些事情 心情非常差 有轻度抑郁症的症状 最近还发现上网的时候 右手特别亮 一开始以为是用鼠标的原因 但是右手还是有点不舒服感觉 特别的凉 左手没什么感觉 最近 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冀振国 山西医科大学第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,偏执状态
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心理指导:你好,可以理解你的感受,但看你描述,如果未持续超过两周,不算抑郁症,只是暂时的内心焦虑而已,不必担心,平时可以进行一些自我心里调节,比如,有不合理情绪要学会发泄,多发展一些兴趣爱好,遇到困难学会求助,多于人沟通交流,祝健康幸福!
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张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:抑郁症的治疗方法:营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状,这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:建议:1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时,不妨找个安静的地方,听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记,把一些抑郁情绪的记录下来,无论是悲观的还是乐观的的,这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情,绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车,游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外,能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平,使抑郁症患者产生愉悦感。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议:患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
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相关问答

抑郁症引起的失眠可选择药物治疗。
患者有抑郁症,容易引起各种症状表现,尤其是失眠现象,一般患者睡觉比较浅,有的时候容易醒,但醒来之后特别难以入睡。病症严重时,可选择中成药物帮助调理身体,同时要养成好的生活方式,坚持每天锻炼身体,避免身体太疲劳。
建议患者在平时一定要养成好的睡眠习惯,比如早睡早起,晚上不要熬夜,同时要调节情绪,避免心情过于低落。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁会影响失眠。
长期抑郁对身体会有一定的影响,不仅可能会导致失眠症状出现,同时还有可能会出现极端行为,也有可能会产生内分泌失调等各种症状。因此出现抑郁失眠症状之后需要及时用药调理,平时要保持良好的心态,最好不要有过大的情绪波动。
长期抑郁对日常生活会有较大的影响,还会影响到工作和学习,因此一定要注意做好调理,平时要适当的活动一下,能够促进身体的新陈代谢。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

酒后抑郁平时要注意尽量不要饮酒,另外平时要客观看待生活发生的事情,平时注意管理自己的情绪,可以适当的放松自己,不要压力太大。轻度饮酒会让饮酒者大脑皮层受到抑制,而皮层下的本能活动就会活跃起来,平时压抑情感的会得到释放。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症并不一定是出现失眠。
每个人的身体情况不同,因此出现抑郁症后的表现症状也不相同,部分患者可能会出现失眠情况,也有部分患者基本上不会出现失眠症状,这都是比较正常的。出现抑郁症后需要及时去医院检查,对症治疗,同时还需要多休息,避免刺激。
抑郁症出现后用药调理治疗,能够达到比较好的治疗效果。但是一定要注意最好不要经常使用药物,依赖药物对身体可能会有一定的影响。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠抑郁是抑郁症的表现。
失眠抑郁其实就是抑郁症的一种表现,在出现抑郁症的时候,本身就会导致失眠,多梦等症状的发生,针对抑郁症,现在可以选择使用药物或者心理治疗的方式,最终能够达到很好的缓解目的,还要注意适当的放松自己的压力。
有失眠症状的人群,平时要注重饮食合理性,任何肥腻的肉食和油炸食品,还有含奶油的食物都不要吃,多吃点清淡的水果蔬菜。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症,也被称为是心境障碍,病人情绪低落,高兴不起来,一旦确诊是抑郁症,不要独处、不要把自己关在屋里,多和别人交心,不让自己太压抑,去较为专业的三甲医院医治便可。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。