膝盖肿胀想要消肿,首先要让膝关节充分的放松、休息,并且要抬高,高于心脏水平位置,能够通过重力作用,减轻膝关节的肿胀,促进关节积液以及周围炎性水肿吸收,减轻疼痛感。同时应用活血化瘀,舒筋通络的中成药,增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,扩张血管,有助于炎性代谢产物以及关节积液的有效吸收和代谢。
膝盖肿了建议患者暂时不去游泳。
膝部肿胀,短时间内不宜去游泳。由于在水中游泳的过程中,下肢需要运动,会对膝关节造成一定的刺激,同时也会导致膝关节的酸痛和浮肿。对于扭伤导致的红肿,可以用金黄膏、狗皮膏药等药物进行治疗,同时还需要进行局部的物理治疗,比如:烤电、热敷、针灸等,在症状消失后可以进行游泳的活动,但要注意适度。
膝盖肿冷敷和热敷的作用是不一样的,要根据眼部具体的病情而定。冷敷、常用于因外伤或者是暴力所导致的软组织肿胀、出血疼痛明显的情况,这时通过冷敷可以止血止痛、消除肿胀。如果膝盖是因为上述原因所致的肿则可以选择冰敷。热敷、常用于肿急性期之后,通过热敷可以起到消除炎症,促进积血吸收。一般在外伤后24小时定义为急性期,在这个时期是宜热敷的。建议平时在运动时做好防护,走路不要玩手机预防摔倒,如果发生意外,请及时就医。
摔跤后膝盖肿了应该是外伤导致软组织损伤,为外伤导致气血瘀滞不通,血液循环差,微循环不足,膝关节失去营养,不通则痛,因此疼痛,肿胀,活动受限。建议给予活血化瘀止痛药物治疗,并服用消炎止痛药物,避风寒。
膝盖肿疼可能是外伤、炎症等原因。
通常情况下,膝关节肿胀是因为外伤、挤压等原因引起的软组织炎症感染。此外,还可能会引起骨关节炎和风湿性关节炎。这种疼痛还可能是由于局部的肌腱炎所致。因此,建议患者应尽快到当地的正规医院进行X光片检查,明确原因后,在医生的指导下服用相应的药物。同时还可以通过针灸、热敷、推拿等多种理疗手段进行综合治疗。还可以使用活血化瘀,通经疏络的中药贴。平时要多注意休息,不要感冒。平时尽量避免吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。