今年29岁,最近一个月,工作比较劳累,长时间坐着搞文...

会员86848269 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年29岁,最近一个月,工作比较劳累,长时间坐着搞文件,出现腰痛,腰酸
曾经治疗情况和效果:

没有检查,也没有治疗过。

想得到怎样的帮助:

如何治疗,和平时注意什么。

医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
已帮助用户: 13481
指导意见:你好,根据您的描述,我考虑多是由于劳损引起的腰痛,治疗方案,我建议注意休息很关键,别受凉,别长期保持一个动作,尽量少弯腰拿重东西,睡硬板床,可以口服活血化瘀药物治疗,慢慢就会好起来的,希望我的回答对你有帮助,同时也希望您对我的回答评价一下,谢谢。
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折
已帮助用户: 16881
指导意见:根据你说的情况来看我考虑应该是劳累受凉导致的腰部肌肉劳损引起的症状,这种情况平时一定注意保暖休息,少弯腰活动,注意坐姿,避免受凉,可以通过热敷及口服肌肉松弛剂如复方氯唑沙宗来缓解症状,热敷一定要多上一会!
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闫敏 副主任医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,股骨头坏死,滑膜炎,骨质疏...
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问题分析:你好,根据你的病情描述 可能属于腰部肌肉劳损,可能由于慢性劳累,受凉,长时间坐立引起。
意见建议:建议你吗,适当休息,避免劳累,避免受凉,可以热敷理疗,推拿按摩,口服芬必得,扶他林药物治疗,外用通络祛痛膏治疗,慢慢恢复,祝你健康。
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徐志国 主治医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病,风湿,类风湿,股骨头坏死等疾病。
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指导意见:你好,你的描述症状可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出,最好去医院脊柱科进一步拍片或CT检查,建议避免受凉劳累,减少久坐久站,加强腰肌锻炼,外敷活血通络膏,按摩热敷,热透理疗,补钙,改善微循环,补充B族维生素,抗炎镇痛芬必得扶他林,中药活血化瘀腰痛宁,舒筋活血片治疗,
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郭士锋 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,胰石症,阑尾炎,胰腺炎,疝气,腹部创伤
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指导意见:你好,根据你的描述,建议你到医院就诊,做腰椎ct或腰椎核磁共振检查,初步考虑为腰椎间盘突出或腰肌劳损。平时应卧硬板床休息,疼痛时带腰围,尽量不要做弯腰持物动作。少坐,腰部不要着凉,不要负重。配合针灸,拔罐,牵引等治疗。外用膏药如通络祛痛膏。祝你早日康复。
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刘伟强 医师 诸城中医医院外科 二级甲等
擅长:消化道出血,淋巴结炎,肝破裂,腹部创伤,肠扭转,疝...
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指导意见:你好,有可能是腰椎间盘突出症,需要做个腰椎间盘ct检查明确诊断。治疗需要针灸按摩推拿等。
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袁柱 主治医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折,椎间盘突出,腰椎管狭窄
已帮助用户: 17973
指导意见:这主要就是腰肌劳损引起,注意减少运动量,避免久坐和劳累,避免受风着凉,可以局部热敷理疗,服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解症状!
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马春艳 医师 西安西电集团医院莲湖区桃园社区卫生服务中心外科
擅长:外科、骨折、
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问题分析:你好,腰肌劳损是由于在活动期间用力不当,是腰部肌肉拉伤,是局部出血肿胀刺激肌肉筋膜和神经引起的局部的疼痛不适感。尤其在活动时疼痛加重。
意见建议:建议:治疗在急性疼痛期要适当休息,再用局部的消肿止痛和活血化瘀的药物治疗,再用气雾剂和膏药。疼痛明显时口服止痛药物。如果疼痛不缓解要到医院进一步检查。
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