我手淫时间很早,并且比较频繁(差不多两三天一次),对自己的这...

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我手淫时间很早,并且比较频繁(差不多两三天一次),对自己的这个习惯深恶痛绝并决心改过。
现在自己的身体状况不是很好,但是分辨不出自己是肾阴虚还是肾阳虚,现讲状况详细陈列如下,请好心医生帮忙判断下症状并且推荐调理方法或者药物:身高185cm,体重78kg ,天气凉时四肢冰凉(特别是冬天),手足极易出汗,现在打字的手就是湿的,身体也是很容易出汗,稍微一点活动以及温度的提升就会流汗,小便有点滴沥不尽,容易性兴奋。

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补充提问:
我现在身体好像不是太好,容易出汗;晚上睡眠不好,不容易入睡;肠胃不好,经常肚痛,腹胀,感觉里面有气体在流动。请问医生我如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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你好:根据你的叙述,建议你注意转移自个的注意力,多参加一些户外运动,培养起一些积极向上的兴趣,比如看看名著,听听音乐,练习书法,乐器等,减少独处时间和机会,另外也要注意卫生,不可过频,以免引起炎症,影响婚后性生活,形成性功能障碍
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