月经之前乳房胀痛是一种很常见的生理现象，如果女性月经过后乳房会有胀痛、疼痛加剧等情况，应该是乳腺增生引起的，可以找专门的医师来进行触诊。近几年来，由于患有乳腺疾患的人数日益增多，使患有乳房疾患的妇女感到难以启齿，而乳房疾患也日益引起人们的重视。月经前期的胸部胀痛是乳腺增生的主要症状，一般在月经后会有所缓解或者消失。如果有乳房胀痛的症状，建议及时到正规的医疗机构进行检查，明确是不是有乳腺病变。
月经后胸胀不正常，也许与月经没有关系，很可能是乳房有其他的病变，到正规医院去做乳腺彩超或乳腺钼靶等检查，穿合适的胸衣，保持充足睡眠，也可以去正规医院做一个乳腺部位B超检查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
近期的月经量比较少小腹部疼痛，月经完以后胸也有疼痛的症状，可能是子宫受寒引起的，可以在医生的指导下使用药物，疼痛比较严重，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。
