有可能会,如果环境给予刺激就有一定几率复发。就好像没得过抑郁的人会得一样,得过抑郁的人再得,几率会比没得过的人大一点点。尽一切可能多和人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。
抑郁症失眠的原因如下:
1.抑郁症的主要表现是心情抑郁、不幸福、兴趣不足。白天没有办法转移注意力,不想参加活动或人际关系。
2.每天都很孤独孤独,生活特别单调。晚上一个人的时候容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高,特别是对消极记忆和不好经历的关注特别强烈,反复思考,甚至出现思维反刍现象。
3.睡觉前如果出现思维反刍现象,就不能睡觉。因此,抑郁症容易伴有失眠问题,还伴有碎片性、睡眠浅、总睡眠时间短等症状。
抑郁症的病人经常会受到精神上的及身体的上的折磨,总是不能好好的休息,还总是爱想一些有的没有的,所以没有足够的睡眠,就可能会出现头痛的现象,所以抑郁症的病人一定要积极的进行治疗。
严重失眠是有可能会导致抑郁。
严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查,配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠,得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头,也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态,适当在户外做有氧运动或功能性运动,可以提高身体的抵抗力。
有抑郁焦虑情绪的人群,若难以自我调节,则建议寻求专业的医疗帮助,同时家人要协同做好心理上的抚慰工作,同时保持自身一个良好的生活环境,培养兴趣爱好等。
抑郁焦虑是心理疾病的一种征兆,患者在出现这类情况时需及时就医并接受心理医师的指导治疗,心理治疗、药物治疗等是这类心理疾病的主要治疗手段。其次,患者需与亲朋好友保持密切联系,分享自己的感受和困扰,家人需要支持和理解患者的情况,这样可以对情绪的稳定起到积极作用。另外,患者自身还需保持一个良好的生活状态,注重健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动,这些都对情绪稳定和身心健康有益。
对于症状较为明显的患者,可在医生的指导下用药进行调理,可选用药效比较温和的中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分具有抗抑郁的作用,适用于轻中度抑郁辨证肾阳虚症的患者,可提高患者生活质量,缓解症状。
长期存在的抑郁和不安全感应该引起足够的重视。具体处理包括心理治疗、药物治疗、理疗等。具体如下:
1.心理治疗:患者首先要去医院诊断抑郁症、焦虑症,或者到一定程度。轻度可以选择心理咨询,认知行为治疗是目前最常用的心理治疗手段。
2.药物治疗:可能需要选择中度抑郁症或焦虑症、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂(如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗),焦虑也可以用洛拉西泮、地西泮等苯二氮药物治疗。
3.理疗:在医院期间也可以选择经颅磁刺激联合药物治疗等理疗。