服用的时间较短，药效还没发挥作用或长时间服用，体内已经有了耐药性，平时应进行穴位按摩和针灸理疗等方法进行治疗，应合理安排作息时间，多放松休息，保持良好心情。
普通的失眠可以吃阿普唑仑。
阿普唑仑是一种精神类药物，它对于治疗抑郁症、焦虑症、失眠有很好的效果，并且还能够缓解酒精戒断的症状，所以在临床上的应用非常广泛。但最好不要长期服用这种药物，否则那样会使身体产生依赖性，这样就会使患者在停药之后产生戒断反应。治疗失眠可以吃一些奇异果、全麦食品、葵花子、鲜藕、香蕉等食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。
当患者吃阿普唑仑，在饮酒时可能会出现呼吸、大脑神经系统的高度抑制，导致出现嗜睡、深昏迷、浅昏迷等症状，会威胁到患者的生命健康，所以吃阿普唑仑时一定不要喝酒。
这两种药物都有帮助睡眠的效果，两种药物的效果都是差不多的，如果想用这两种药物治疗失眠症，只选用一种就可以了，因为二者药效相同，但是这些药物都有依赖性。
阿普唑仑是苯二氮卓类安眠药中的一种，嗜睡、头昏、乏力等是药物常见的不良反应，大剂量时，偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸，罕见的有皮疹、光敏、白细胞减少，个别病人发生兴奋多语、睡眠障碍，甚至出现幻觉。
这种药物在几块钱一盒，价格并不是很贵。阿普唑仑是二类精神药物，只有在精神科医生那里开的，没有精神科医生的处方是开不了的。应该去医院根据医生医嘱用药。这种药大概在几块钱一盒。