刮擦后,会对皮肤造成一定的刺激,导致毛孔张开,消耗大量体液。因此,你应该喝一杯温水来补充回家后身体消耗的水分。同时,你应该休息大约一个小时,不要做繁重的体力劳动,不要洗澡,尤其是冷水,或者在一个小时内触摸它。拔罐和刮痧基本相同。
刮痧和拔罐刮痧是散去浅表的瘀滞,而拔火罐则是把深层的瘀滞拔出来。刮痧侧重于去风热和湿邪,对于体质较壮的人或实症一般适合于刮痧,体质较弱的人或虚证者适合拔火罐。其实刮痧和拔火罐可以同时进行,可以互相配合。
刮痧的作用是除湿驱寒、平衡阴阳等,拔罐的作用是提高免疫力、缓解疲劳等。
一、刮痧
1、除湿驱寒:刮痧可以排除肌肉血脉中的风寒,起到除湿驱寒的作用。
2、平衡阴阳:刮痧可以使瘀阻的经络通畅而发挥正常生理功能,调和气血,平衡阴阳。
二、拔罐
1、提高免疫力:拔罐可以通过温热刺激的作用,使局部皮肤温度升高,血管扩张,血流量增加,提高免疫力。
2、缓解疲劳:拔罐可加速大脑皮层的血液循环,刺激中枢神经,调节精神系统,缓解因精神紧张而引起的疲劳。
一般情况下,刮痧、拔罐可以一起做的。具体内容如下:
刮痧、拔罐都是比较传统的中医疗法,两者是可以一起做的,配合使用可以达到很好的疗效。刮痧具有舒经通络、祛风散寒、除湿、消肿、止痛、活血化瘀的功效,拔罐能够祛风散寒、活血止痛,二者都可以促进局部血液循环,如果患者存在肩腰痛或者是感冒的情况,则可以一起进行,从而改善情况。
刮的话会失眠。
有些患者可能会接受拔罐治疗,因为拔罐也会引起疼痛,引起失眠。对这种患者来说,如果是短期失眠,通常不需要特别的治疗。如果患者拔罐后长期失眠,就要密切观察患者的病情,找出失眠的原因。患者出现过度的紧张、焦虑、抑郁等情绪障碍,精神负担过重会导致失眠。对于这种患者,可以用药物控制情绪进行治疗,可以用药物改善睡眠,建议患者对失眠进行认知行为治疗。
拔罐刮痧这些传统的中医治疗办法源于基础中医理论,针对不同的病人,都需要一定的理论知识,如果想要系统的掌握刮痧拔罐的理论,应当先学习中医基础理论知识再通过临床实践锻炼自己娴熟的技术,才可以当医。