一般来说，夏天喝以下几种饮品清热解暑。
第一种，夏天喝菊花茶清热解暑，而且还有明目的作用。
第二种，夏天喝莲子心茶清热解暑，可以除烦热。
第三种，夏天喝玫瑰花茶清热解暑，而且还可以祛除脸上的雀斑和皱纹。
第四种，夏天喝薄荷茶清热解暑，还可以用来治疗风热感冒。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
般来说孕妇是不能喝饮料的，因为现在市场的饮料几乎都是色素兑出来的，或者是碳酸饮料，这些都不适合孕妇饮用。如果想喝，最好就是喝纯天然、无任何糖、化学成分和添加剂的。可以在家自己榨汁，如苹果汁，橙汁等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
饮料是非常好喝的，但是不宜过多的食用，喝多了会容易患有糖尿病，尤其是女性长期喝碳酸饮料会导致不孕不育，还会有杀精的现象，对女性的生理周期影响很大，因为饮料都是甜的，含的糖分是比较多的，也会导致人体变胖的现象。
碳酸饮料过多，有可能会导致体内钙的流失的，在平时的时候一定要少喝多喝水，这样才能够有利于身体的健康的。注意休息避免劳累，可以到医院检查微量元素，看一下具体情况。
喝饮料不是糖尿病的主要原因，但长期喝饮料是导致糖尿病的危险因素。
糖尿病的发生是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。而饮料含糖量高，长期饮用会导致肥胖，从而容易出现胰岛素抵抗，是糖尿病的高发人群。所以建议少喝或不喝饮料，多喝白开水、绿茶、苦丁茶、荷叶茶。可以促进新陈代谢，加速肠胃蠕动，有助于减肥。也能更好地预防糖尿病的发生。
主要原因是喝水量不够。夏天温度很高，通过呼吸、体表会排出大量的水分，进入血液循环的水分就减少，通过肾脏形成的尿液就会减少，尿液处于一种浓缩的状况。对于这种情况，鼓励每天喝水量应该大于3000ml，可以有效的形成更多的尿液，有效的稀释尿液的浓度，尿液就会变得清亮、微黄。
