腰痛而且发凉，怕热等症状主要考虑是最近这段时间劳累过度导致的一些腰肌劳损为主，平时也可以服用活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以选择做一下拔罐治疗，平时要注意避免吃生冷的。无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的。
指导意见：舌体边缘见牙齿的痕迹多因舌体胖大而手持缘压迫所致。多由于气虚体虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，至社体胖大，过齿痕舌主脾虚和失盛。建议到专业的中医科就诊，根据辨证施治给予中药调理治疗。
问题分析：齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
意见建议：可能是舌炎，或上火等，需要对症消炎降火等治疗。如服黄连上清片，牛黄解毒片治疗。
指导意见：一般齿痕是脾虚的症 状。与肠道炎症有关的.出现脾虚的症状,有的也有炎症,需要在消炎的基础上,在配合健脾治疗,效果就比 较好.如金双歧胶囊配合健脾散
问题分析：你好,舌苔,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.
意见建议：另外,多饮水,勿辛辣,多运动,不熬夜.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时清淡饮食少食辛辣油腻多喝水适当的体育
