我昨天左膝盖摔了一下拍了片子医

通常情况下，左屁股上面摔了一下可以通过冷敷、药物等治疗。
第一、患者可以局部制动休息，避免活动对受伤部位产生刺激，同时进行冷敷，每天不少于6-8次，每次30分钟，一般能够快速消退肿胀，缓解疼痛症状。
第二、患者可以口服活血化瘀类中成药物，如虎力散胶囊、草乌甲素片、盘龙七片等，可以加速局部血液循环，缓解疼痛症状，还可以局部外喷消肿止痛药物，比如镇痛活络酊，疼痛症状可快速缓解。

这一个月不受孕等到下个月的月经之后，再受孕更安全，备孕的时候口服相应药物，预防胎儿的器官病变。生活里多吃点些新鲜蔬菜和水果，多锻炼，增强个人体质，这对宝宝也好，对你也很好。平时有良好的作息规律，不熬夜，不抽烟不喝酒。

头摔了一下可能会造成脑震荡。
头摔伤可能会造成脑震荡，但是脑震荡发生与否，还需要结合具体病症情况来判定，并非所有的头摔伤都会造成脑震荡，如头部摔伤时，有短暂意识障碍且对损伤过程不能记忆，并伴部分头痛眩晕等不舒适症状，那就可以诊断为脑震荡，而如果不具备上述这些，那就说明没有脑震荡存在。平时要注意运动安全，以免出现外伤。

足舟骨是足内侧弓的重要组成部分，位于内侧弓的顶点。足舟骨无移位骨折，骨折可采用石膏或者支具固定，移位的足舟骨骨折或者开放性足舟骨骨折，需要内固定手术的方式治疗。一般需要2个月左右，骨折可临床愈合，可逐步开始部分负重活动，一般3个月左右，当拍片子确定骨折骨性愈合，可逐渐完全负重行走。

如果骨折压缩不到椎体的1/3属于稳定性骨折，没有神经症状，可以保守治疗，首先要卧床休息一个月，尽量不可以坐起来，佩戴腰围制剂，三个月，半年内不要弯腰负重。严重的话需要外科手术处理。

摔伤后局部疼痛肌肉韧带软组织损伤挫伤等有关，还容易引起局部淤血红肿，活动受限等情况，可以使用跌打损伤药物治疗，多休息少走路和避免劳累受风寒着凉以免二次损伤加重病情。