如果有脱发并且比较严重去医院进行相关检查并且来对症治疗的,作息规律,早睡早起,要保证有充足的睡眠时间,保证营养丰富的饮食,避免暴饮暴食,注意清淡饮食和营养均衡。
具体的脱发量也是因人而异的,梳子一梳,就有很多头发掉下来,再加上平时头发比较油那有可能是属于脂溢性脱发。就得选择用一些对症的疗法来治疗。夏秋交际的时候天气比较潮,热的时候脱发比较多。
比如是雄激素性脱发还是急性的休止期脱发,如果是雄激素性脱发,就是发际线后移,头发进行性的减少,抗雄激素以及外用生发的药水,如果是急性的休止期脱发,可能和重要的应激事件,比如大病、大出血或者情绪受到创伤、产后等有关系,加强营养,对症的处理就可以了。
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常,如果检查明确是积极治疗的,常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,多锻炼身体,保持良好生活习惯。
减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后,体内的雄性激素分泌水平失衡,头皮部位的皮脂腺受到刺激,导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素,同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗,保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊,肾虚症状好转后,人体的气血循环能力逐步得到恢复,头部毛发得到充足的气血濡养,脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整,少吃油腻和辛辣刺激性食物,尽量不要熬夜,多吃瓜果蔬菜,配合适量运动,提高人体新陈代谢水平。