怀孕一个月，失眠可能是孕妇雌激素增加引起的。
雌激素的增加会引起一系列的症状。有些人会失眠，有些人会恶心和厌食。因为个体差异，每个人的反应都不一样。建议保持良好的心态，睡前喝杯热牛奶，多参加朋友聚会，改善心情，有利于睡眠。怀孕后失眠的症状可能是其余引起的。比如神经衰弱，工作生活压力大，或者遇到其余问题时过度思考，都可能导致失眠。
经常性的失眠原因首先会有情绪方面的原因导致失眠，不良的情绪以及情绪波动过大，会影响到失眠。另外身体生理上的原因，一些疾病也会导致失眠，比如咳嗽，哮喘等。另外不良的生活习惯，不良的睡眠习惯都会导致失眠。例如白天过度的补觉，晚上熬夜不睡都会影响到睡眠。
这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
孕早期失眠的原因如下：
1.孕妈妈的子宫每天都在不停的增大，并且向上顶着肺部，增加了吸吮的难度，导致孕妈妈睡眠深度降低，容易惊醒；下压膀胱使其容量减少，导致夜尿增多，睡眠过程不断被打断。此外，背部和腰部肌肉劳损引起的疼痛也会影响睡眠。
2.如果孕妈妈吃或喝了很多刺激性饮料，如茶、咖啡、可可等。尤其是睡前，会让她的中枢神经兴奋，导致失眠。
比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，造成晚饭比较晚，满腹的食物还没有消化，或者是大量吸烟，睡前剧烈的活动，睡前过度的精神活动，比如看刺激性的电视剧、下棋等。
小孩失眠的原因有很多，但是对于小孩失眠，都应该引起足够的重视，以免危害小孩的身心健康。如果发现孩子出现失眠的情况，咨询专科医生，切忌拖延病情。小孩免疫力弱，身体发育不完全，对于小孩失眠，家长一定要引起重视，观察小孩失眠的原因，给孩子营造一个健康的成长环境，同时要尽快到专业医院寻求治疗。
