母乳喂养需要补钙。
如果进行全母乳喂养,由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰,即快速增长期,对于钙的需求较多,单纯通过母乳进行补充,可能钙的补充量不足,尤其是母乳时间越长,钙含量越低,可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙,同时可以补充维生素D,确保在快速生长期不会出现原料缺乏。
母乳喂养儿一般不需要补钙。
事实上,6个月以下的宝宝只要吃母乳就可以了,一般不需要额外补充钙剂。6个月以后宝宝就可以添加辅食,通常辅食的营养较为丰富,也不会出现缺钙的情况,无需补钙。宝宝在四个到六个月以后,如果宝宝可以进行母乳哺育和奶粉,可以选择以米粉为主要成分的婴幼儿补充食物,逐步补充其他补充的食物。所以不需要补充钙质。
母乳喂养的婴儿。补钙可以通过服用钙片、维生素和其他药物来补充。在平时可以给婴儿添加适量的补充食物,以及富含钙物质的食物,如虾等,可以添加到补充食品中。每天晚上睡觉前,婴儿可以喝一点鲜奶。在正常的户外天气,婴儿应该被带到户外晒太阳。
在哺乳期母体跟宝宝需要的含钙量也要增加的。哺乳期如果母体缺钙会引起骨质疏松,腰酸背痛或者抽筋的症状。而宝宝如果缺钙可能会引起佝偻病。出牙迟缓的情况。在哺乳期母体可以通过食补或者是额外补充钙片的方式补钙的。食补可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶,豆浆,豆类制品,虾皮,海带等食物。母体补钙之后要多出去晒太阳,能够促进钙的吸收。
孩子没有明显的缺钙征象,是无需特意补钙的。母乳喂养时,母亲的营养是非常重要的,要多吃含钙较高的食物。如豆制品、乳制品、骨头汤等。不要吃太多的味精,这会影响钙的吸收,孩子要多晒太阳,有利于对钙的吸收。
对于产后的妈妈,不管是否哺乳,都应该补充钙和维生素D,每天补充钙1200~1600毫克,维生素D400国际单位,因为妈妈在怀孕阶段是需要钙和促进钙吸收的维生素D,因此如果孕期没有很好补充,又给胎儿大量钙,往往会造成骨质疏松,哺乳妈妈更要注意补充。