帮助宝宝翻身可以通过训练，可以用宝宝喜欢的玩具来逗宝宝，放在宝宝可以拿到的地方，当宝宝为了拿玩具转动身体的时候父母就把玩具拿远一点，一直到宝宝可以顺利自己翻身。
洋葱有助于缓解失眠。
中医认为洋葱性扁平，味道好，有健胃消息、祛痰、出汗等作用。现代药理研究表明，洋葱特有的辛辣气味能真正发挥神经和睡觉的功效，治疗失眠、多梦等疾病。成信味温具有止汗解表、温止呕吐、止寒咳嗽的功效。现代药理研究表明，洋葱中含有姜醇、姜烯、柠檬酸等多种成分，有缓解疲劳、改善睡眠等作用。
男孩子开始发育了不用吃点参帮助发育的，只要营养均衡，荤素搭配就可以，平常要给让孩子经常的做一些运动，来提高孩子的抵抗力和免疫力。要早睡早起，养成良好的作息习惯。
没有帮助顺产不侧切的办法。具体原因如下。
顺产需不需要侧切取决于胎儿的胎心，没有办法帮助顺产不侧切，如果宫缩发动，宫口开大，只要听从产房医生及助产士的建议，好好配合，这样对软产道的损伤能达到最小。
孕妇产后身体抵抗力比较低，应当多注意休息，少熬夜，避免从事体力劳动，注意产妇的营养均衡摄入，多吃水果蔬菜。
肝炎应该多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加vc的含量；还有红枣具有补血养肝的作用，马蹄有解毒以及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的作用。
