昨天晚上睡觉时候把腿伸出来透气

问题分析：您好，如果有卫生纸堵塞鼻腔，即使没有完全排出也不要紧，一般会随鼻涕自行排出来。
指导建议：现在也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，来保持鼻腔通胀。

晚上睡觉双手发麻应该是主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动。还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。所以就要活动腕部和抖抖手，麻木可明显缓解。

小孩晚上睡觉鼻子不通，一般是感冒症状引起来的鼻腔黏膜水肿，气道阻塞，或者是有分泌物阻塞鼻腔，可以使用热毛巾捂鼻腔。还要注意有无过敏性鼻炎，遇到尘螨或棉絮飘浮物引起，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。

很有可能患者不小心拉动了大腿根部的腿部经络和韧带，或者患者在睡觉时压迫了大腿的经络，导致疼痛。按摩放松经络，激活经络。如果股骨头没有问题，在附近找一种更好的中药进行针灸治疗，而且经络和血液没有畅通。多注意日常生活、饮食和营养的规律。

发生落枕后会导致晨起后出现颈部肌肉的疼痛，僵硬以及活动受限，落枕发生以后，夜晚睡眠的时候是需要枕枕头的。如果夜晚睡眠不枕枕头，颈椎会处于悬空的状态，颈椎的压力就会增加，然后使落枕越来越严重。

宝宝睡觉时，会伸出舌头来，这种症状跟宝宝睡眠状态有关。如果宝宝平时没有其它不适症状，精神状态好，饮食正常。说明宝宝是健康的，正常。是睡眠中会有深浅睡眠交替引起的，有的宝宝还会出现流口水，翻身，笑，发出声音，这都是正常的。可以注意观察，如果宝宝出现舌头胖大，流涎严重或者哭闹睡眠不实等症状，可以就诊看看，有没有其他疾病。