医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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向兵
主治医师
泰安市中心医院内科
三级甲等
擅长:食物中毒,药物中毒,心房颤动,冠心病,急慢性心力衰...
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指导意见:具体几斤没法估算,你可以月初测一下,然后月末测,没法准确的估计
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孙志刚
主治医师
南京市青龙山精神病院中医科
二级甲等
擅长:不寐,癫狂,感冒,咳嗽,泄泻,胃痛,便秘,中风,腰...
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指导意见:这个可不好说,看起来你每天的饭量很小。最好平时在做做有氧运动。比如游泳慢跑。出汗的那种。这样不仅能减肥身体也棒棒的。
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沈晓慧
医师
阳信县人民医院内科
二级甲等
擅长:急性上呼道感染,支气管哮喘,间质性肺炎,大叶性肺炎...
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指导意见:减肥,要讲究科学的方法,还要不影响正常的工作生活学习,一般推荐是饮食调节加上适当的身体锻炼。如果你本身属于超重型,减肥效果可能比较明显,如果您属于正常体型或偏瘦体型的,效果可能不明显。建议您,①三餐合理搭配。少吃油腻食物,及含有脂肪高的食物,如肥肉等。多吃新鲜水果蔬菜等。②适当锻炼身体,如跑步、跳绳、打羽毛球等。希望这些解答可以帮助到您。
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史瑜华
医师
临汾市第二人民医院中医科
二级甲等
擅长:反复呼吸道感染
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指导意见:一个月瘦不了几斤 最少坚持三个月还差不多能瘦点 而且必须加上锻炼
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黄秀丽
护师
宣钢龙烟矿山公司职工医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好。根据叙述你这样应该会瘦。但是对健康不利。建议你早晨要吃饱。中午吃好。晚上吃少。体重就可以减轻。
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赵真真
护士
夏津县中医院内科
二级甲等
擅长:脑性瘫痪,脑膜炎,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压...
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指导意见:你好,照你这种吃法,不用一周就会营养不良,不要盲目减肥,要科学
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朱文晶
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院内科
一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,你想通过饮食调节来减肥的方法,您的食疗方法非常危险。可能会引起营养不良的现象。您这种减肥一个月可以减掉5公斤左右。你的情况不建议你用营养不良的方法来减肥。这样长此下去可以引起神经性厌食症,或者是消瘦体质,或者是月经不调闭经的情况。建议您采取健康减肥的疗法。
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李书秦
医师
柳林县红十字医院内科
一级乙等
擅长:贫血,血小板减少症,白血病,低血钾
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指导意见:你好,这个的话谁也不好说,根据个人体质来看,有些人属于肥胖体质,或者是遗传,那就很难瘦,不过这种方法是一定有效果的。希望你可以坚持!相信自己!
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吴广迎
主治医师
邢台医学高等专科学校第二附属医院内科
三级
擅长:慢性胃炎,胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃、十二指肠...
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指导意见:您好,结合您的描述,这个属于个人体质,建议平时合理饮食,适当体育锻炼,保持一个好体格为佳。
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陈秀青
副主任护师
晋城王台矿医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,高血压,高脂血症,心源性休克,心...
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指导意见:你好 ,减肥不是光摄入少就行,还得看热量消耗情况,所以必须多运动 。
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