这种情况是胃肠道的不适，饮食不当是常见的原因，应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
指导意见：你好，每个人的体质不同，如果想要减肥建议三顿饭要少吃，多运动特别是慢跑。可以用荷叶泡水喝
指导意见：你好，你这种情况多考虑高代谢消耗性疾病。比方说糖尿病，甲状腺功能亢进。建议到医院就诊查血糖，糖化血红蛋白，甲功5项以排除是否有病变。
您好：上述的情况多见于有甲亢或者是胃功能紊乱所导致的表现所以建议你最好是需要到正规的医院去检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质等。
饿瘦的有可能会反弹，具体也与后续的护理有很大的关系。如果在饿瘦之后自身比较注重保养，也有可能不会反弹，但如果自身护理也不是很多，但也有可能会反弹。身材比较肥胖，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，并且在抽脂的时候对局部的伤口并不是很大，也能够达到比较好的瘦身效果，在瘦身之后不容易反弹。
