一般情况下，脸上发烫、发红怎样缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、脸上发烫、发红，可以在短时间内避免使用任何的化妆品，可以在医生指导下服用抗过敏的药物，比如：西替利嗪。
2、如果仅仅是因为精神压力过大，或是剧烈的活动造成的脸上发烫、发红等症状，需要一段时间才能完全康复。
3、发热导致脸上发烫、发红，可以在医生指导下口服布洛芬、尼美舒利等退烧药，等温度回复到一定程度后，即可得到控制。
需要到医院做一个过敏原的化验，明确自己是什么原因诱发的这个状况，这样才能够比较好地进行对症治疗，避免和过敏原接触，治疗的药物上可以选择抗过敏类药物，饮食上注意不要吃辛辣油腻的食物，多喝水，注意适当的休息，平时要积极地锻炼身体，增强自己的免疫力。
面部皮肤遇热出现发红、发烫的现象，往往提示皮肤角质层薄，屏障存在受损，温度过高会使脸部皮肤的毛细血管扩张，脸部颜色变深，这属于一种敏感性肤质。需要舒敏、保湿等支持对症处理。
这个属于常见的反应，局部会出现一些皮肤的烧灼感，有烧热感刺痛瘙痒，还有一些疼痛，这常在使用本品最初几天，通常随着一些特异性皮炎，或是一些正常皮肤好转消失而消失。
女性晚上脸颊发红发烫，可能是由于脸部皮肤比较薄导致的。
脸颊发红一般不会对身体产生影响，因为这是较为正常的生理现象。但是如果是因为阴虚火旺导致的，则需要注意养成良好的生活习惯，饮食习惯。一般可慢慢得到改善。另外还可能因为患者睡觉时，房间内温度较高，导致体温升高，血液流动加快，也会使患者出现脸颊发红发烫的情况出现。
如果是天气寒冷的时候出现这种现象，和面部的毛细血管扩张有关系，一般问题不大。如果排除天气原因，肝热，血热，阴虚内热，淤热，郁热，情绪紧张等多种原因都可能会导致脸部发红发烫，建议及时去医院检查确诊或者找中医开一些中药，为自己调理。
