医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张中会
医生会员
齐鲁医院中医科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:病情分析: 你好,失恋会引起以上各种情绪。 指导意见: 你好,
意见建议:建议你想开点,毕竟不懂得珍惜又何必在意,以后遇到自己喜欢的就好好把握。
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李菲
心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心境不良,心理...
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心理分析:你好,失恋的确是生活中一个很令人受伤的生活事件,每个人可能都经历过一次或多次。从客观来看,两个人没有走到最后,一定是有不适合的方面存在,而且这种存在是双方都无法磨合的。突然的分开,痛苦是必然的,其中有着回忆让人无法不想念。
心理指导:建议人生中这样的分别会有很多,要学着去适应去理解。每次的经历都是对自己性格的一种磨练。尽量转移注意力,多关注自己的学业、工作和生活,时间会帮你从这段痛苦中走出来。
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饶聪
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担
心理指导:学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统
要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动
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马翀宇
个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217
心理分析:你好,失恋是一种很轻的刺激,失去自己喜欢的会使自己出现一种抑郁、焦虑、憎恨的情绪。这种情绪是要持续一段时间的。
心理指导:首先,您要对自己说“分手不是您做得不好,只是两个人并不太合适”所以可以伤心难过,但是要给自己一个时间,有机会外出散散心,放松一下自己的情绪。另外最近可以让自己过得充实一些,转移自己的注意力。相信一段时间之后您会从这种情绪中走出来的。
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:执于一念坚就是苦,让你苦的只是你的想法,而事情已经成为过眼云烟了,生气会影响面容的哦,之所以分开是因为不合适,
心理指导:人生过去是一场梦,未来是一场希望,好好对自己,做自己的公主,无悔青春,不好吗,为一颗歪脖枣树浪费生命好不值得吧
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孟丽芬
铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好!
时间是医治创伤的良药,爱一个人就是希望他幸福,你们现在分手了,就说明你们没有缘分,在某些方面是不合适的。在这期间,找朋友家人同学聊聊天,人要生存,生活还有很多事情需要自己去努力,做一些自己喜欢的事情,相信,在忙碌中您会再次找到自己傾心的朋友。
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